القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد وطريقة القلي

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد، وهي عبارة عن فراخ مجمدة، ومجهزة على التحضير بشكل مباشر، وتعتبر مصدر كبير للبروتين يمكن اعتمادها في أنظمة غذائية متنوعة إذا تم طهيها بطريقة صحية.

في هذا الموضوع ستجدوا السعرات الحرارية في بروست الدجاج المجمد وطريقة قلي البروستد المجمد بالاضافة الى السعرات الحرارية ومكونات البروست.

السعرات الحرارية في بروستد الوطنية المجمد

يحتوي بروست دجاج الوطنية المجمد على 137.4 سعرة حرارية في 100 جرام، وهو غذاء عالي البروتين والصوديوم، لذا يجب الانتباه الى كمية الصوديوم في الدجاج المجمد.

تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات بمقدار 9 جم، وبروتين بمقدار 20.1 جم، ودهون بمقدار 2.3 جم، وكوليسترول بمقدار 51 ملجم، وصوديوم بمقدار 590 ملجم.

مكونات بروستد دجاج الوطنية

• قطع دجاج
• ملح
• ماء
• جلوتامات أحادي الصوديوم (محسن نكهة)
• فلفل ابيض
• فلفل أسود
• بودرة ثوم

طريقة قلي البروستد المجمد

1. تغمر قطع بروست الدجاج في زيت ساخن على نار هادئة 180° لمدة مابين 10 إلى 12 دقيقة
2. مع التقليب المستمر حتى تستوي تماماً وتُقدم ساخنة للأكل

ملاحظات على بروست الدجاج المجمد

1. بروست الدجاج المجمد من الوطنية مطبوخ جزئياً في زيت النخيل.
2. دجاج الوطنية مغذى نباتياً.
3. عند اذابة بروستد دجاج الوطنية يمنع التجميد مرة أخرى.
4. فنرة الصلاحة 12 شهر من تاريخ الانتاج بشرط درجة الحرارة يجب ان تكون -18 درجة مئوية.
5. اُنتج في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة دواجن الوطنية.

اكلات تحلى مع بروست الدجاج

من الاكلات اللي تتوائم مع بروست دجاج الوطنية هي كالتالي:

• خبز برجر بالسمسم لوزين
• بطاطس تويستر
• بطاطس ستيك هاوس
• كاتشاب طماطم
• حمص المراعي
• الخبز الشامي