السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم ، يسهل معجون الطماطم كثيرًا على ربة المنزل تحضير العديد من الوصفات الغذائية المتنوعة، فبدلًا من استخدام الطماطم في صورتها الأصلية، وتقطيعها، ومن ثم عصرها، وطهيها حتى يثقل قوامها، يوفر معجون الطماطم المقدم من لونا بديلًا أكثر سهولة عن كل تلك الخطوات، مما يوفر الكثير من الوقت، والجهد. فقط ضع الكمية التي تريدها من هذا المعجون على الطعام الخاص بك، ويكون جاهزًا للطهي فورًا.
في التقرير التالي، سنأخذكم في جولة تثقيفية نتعرف من خلالها على ما هي السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم ، وكذلك سنتعرف أيضًا على كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج بشكل كامل، فتابعونا.
المكونات الغذائية في لونا معجون طماطم
- معجون طماطم طبيعي 100% مركز.
- ملح
- التركيز : 24%
السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم
تبلغ السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم في حصة غذائية مكونة من 100 جم حوالي 86.7 سعرة حرارية.
تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين دهون كلية 0.21 جم، وإجمالي كربوهيدرات 17 جم، ومقدار من البروتين يقدر بـ 4.2 جم.
كذلك يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 0.10 جم، ولا يحتوي على كوليسترول، أو دهون متحولة، لكنه في نفس الوقت يحتوي على دهون عديدة غير مشبعة بمقدار 0.14 جم، وهناك دهون أحادية غير مشبعة 0.2 جم.
يوجد أيضًا بتلك الحصة من معجون طماطم لونا صوديوم بمقدار 0.62 جم (620 ملجم) أي ما يعادل 26% من الاحتياج اليومي، وهناك الياف غذائية بمقدار 3.1 جم أي ما يعادل 11% من الاحتياج اليومي، بالإضافة إلى سكريات كلية بمقدار 10 جم.
ملاحظات على لونا معجون طماطم
- معجون طماطم لونا خالي من المواد الحافظة، أو الألوان.
- المنتج خالي من النكهات الصناعية.
- يفضل تخزينه في درجة حرارة أقل من 25 م.
- يحفظ المنتج مبردًا بعد الفتح كي لا يتعرض للتلف.
يمكن استهلاك المنتج داخل الأنظمة الغذائية المتنوعة ، ولكن يجب الانتباه في هذه الحالة إلى الكمية المستخدمة منه، وفي الغالب سيتم وضع ملعقة، أو اثنين على الطعام من معجون الطماطم هذا، لذا لن يكون هناك ضرر من استخدامه بشرط الانتباه كذلك للمكونات الغذائية التي سيتم استخدامها برفقة معجون الطماطم.
تعرفوا أيضًا على
- كم سعرة حرارية في قشطة لونا
- حليب مكثف محلى لونا كم سعره حرارية
- كم سعرة حرارية في قشطة لونا
- السعرات الحرارية في الفول
