مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر

تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60.6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على 3 حبات شابورة يبلغ اجمالي السعرات الحرارية فيها 181.8 سعره حرارية.

وتشكل الكاربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات الحرارية حيث بلغت 57.1%، وتليها الدهون بنسبة 29.7% وأخيراً البروتين بنسبة 13.2%.

وللمزيد من المكونات الغذائية والقيم الغذائية في شابورة قراميش بدقيق القمح الكامل شوفوا البطاقة الغذائية ادناه واعطونا تعليقاتكم:

 

مكونات شابورة قراميش بر

  • دقيق القمح
  • ماء
  • سكر
  • زيت اولين النخيل (زيت نباتي)
  • بودرة حليب البقر
  • جلوتين القمح
  • خمائر سكروميسيز سريفيسيا
  • كمون اسود
  • يانسون
  • الشمر

ملاحظات على شابورة قراميش

  1. شابوره قراميش مخبوزة وليست مقلية
  2. خالية من المواد الحافظة والالوان الصناعية

شوفوا السعرات الحرارية في بعض السناكات المخبوزة:

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى