فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم ، وهو عبارة عن سناك جاهز يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت، ويتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم. ويحضر Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب هي: الأرز، الذرة، القمح، والشوفان.
في التقرير التالي سنحلل معكم بشكل تفصيلي القيم والمكونات الغذائية، وكذلك السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties ، فتابعونا.
السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties
تبلغ السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties حوالي 139.9 سعرة حرارية في كل 36 جم، وهو الحجم الكامل للكيس تقريبًا، وتتوزع السعرات الحرارية ما بين كربوهيدرات 23.3 جم، وبروتين 3.8 جم، ودهون 3.6 جم، وهناك دهون مشبعة 0.5 جم، وكوليسترول 0.4 ملجم.
هذا ويحتوي المنتج أيضًا على صوديوم بمقدار 140 ملجم، وألياف غذائية 3.6 جم، وسكر 1.5 جم.
مميزات رقائق الشوفان والحبوب الكاملة بأنها
- قليلة الدهون المشبعة
- بدون الوان او نكهات صناعية
- تحتوي أكثر من نصف الحاجة اليومية من الحبوب الكاملة
- مصدر عالٍ من الألياف
- رقائق فتنس مخبوزة
- 140 سعرة حرارية في كل عبوة
ماهو فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties
رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة بارميزان والثوم الطبيعية
مكونات Fitness Toasties بطعم جبنة البارميزان والثوم
- دقيق القمح الكامل
- دقيق الشوفان الكامل
- دقيق أرز (كامل)
- دقيق الذرة (كامل)
- نخالة القمح
- نشأ الذرة
- زيت دوار الشمس
- نكهة جبنة البارميزان
- نكهة الثوم الطبيعية
- الياف نباتية
- سكر
- ملح (معالج باليود)
- مضاد اكسدة E307 b
طريقة تحضير فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties
- محضرة من 4 اصناف حبوب كاملة ومخبوزة
ملاحظات على فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم
- فتنس الشوفان بجبنة بارميزان والثوم نستله خالي من منتجات الخنازير ومشتقاتها.
- فتنس الشوفان بجبنة بارميزان والثوم نستله قد يحتوي على الكرفس والخردل.
- فتنس الشوفان بجبنة بارميزان والثوم نستله صُنع في مصر، بواسطة شركة نستله مصر.
- يُحفظ رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة في مكان بارد وجاف.
جربو تصبيرات اخرى
- بار فتنس شوكولاتة
- بار فتنس فراولة
- نستله شوكابيك
- نسكويك بار
- كونتري كورن فليكس
- نايتشر فالي الشوفان
- ليون شوكولاتة
- حمص المراعي