السعرات الحرارية في ريتا توت بري

السعرات الحرارية في ريتا توت بري ‬وهو عبارة عن مشروب غازي يأتي بنكهة التوت البري اللذيذة، ويمكنك العثور عليه في أي سوبر ماركت بالمملكة.

بشكل عام تعتبر السوائل خصوصًا المرتفعة السعرات الحرارية من أكثر الأشياء التي تدمر الأنظمة الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية إذا ما تم استهلاكها بها، والسبب في ذلك راجع إلى كون تلك المشروبات تضم نسبة لا بأس بها من السكر، والكربوهيدرات، ناهيك عن أنها لا تساعد على الشبع عند تناولها، ولا تقدم فائدة حقيقية لمستخدميها.

ليس المقصد هنا هو التوقف عن تناول المشروبات الغازية، والعصائر، ولكن يجب أن يتم الانتباه لبند المشروبات جيدًا داخل نظامك الغذائي المنخفض السعرات الحرارية بالإضافة إلى اختيار تلك المشروبات بحذر، حيث يجب أن تختارها منخفضة السعرات، وكذلك الصوديوم، والكربوهيدرات.

على كل حال، اليوم أصبح هناك العديد من المشروبات الموجودة في السوق، والتي تأتي منخفضة السعرات، والسكر، حيث أنها موجه خصيصًا لاستهلاكها من قبل مرضى السكري، ومتبعي الحميات الغذائية.

السعرات الحرارية في ريتا توت بري ‬

تبلغ كمية السعرات الحرارية الخاصة بمشروب ريتا توت بري في كمية مكونة من 275 مل، حوالي 56 سعرة حرارية، وتقدر سعرات الماكروز داخل هذه الكمية بصفر جرام لكل من إجمالي نسبة الدهون، وكذلك البروتين، ولكن المنتج يحتوي على مقدار مرتفع من الكربوهيدرات يقدر بـ 14 جرام.

تعرفوا أيضًا على

• السعرات الحرارية في ريتا توت مشكل
• هل بيبسي دايت خالي من السكر
• الكالوري في بيبسي