السعرات الحرارية في ريتا توت مشكل

السعرات الحرارية في ريتا توت مشكل وهو عبارة عن مشروب غازي بنكهة التوت المشكل يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت.

يجدر الإشارة أن المشروبات الغازية على اختلاف أنواعها بالرغم من أنها منعشة، ولذيذة، إلا أنها تتشارك جميعها في احتوائها على نسبة عالية من السكريات، وكذلك نسبة عالية من الكربوهيدرات، بالطبع فيما عدا المشروبات الغازية المنخفضة السعرات الحرارية، فهذه يمكن استهلاكها بأمان داخل أي نظام غذائي يهدف إلى خسارة الوزن.

لذا من الأفضل إذا كانت لديك الرغبة في المشروبات الغازية، ولكن تتبع حمية غذائية استبدل المشروبات الغازية العادية بمشروب غازي منخفض السعرات الحرارية مخصص لمن يتبعون دايت، أو من يحاولون التخفيض من نسبة السكر في استهلاكهم اليومي.

في التقرير التالي سنرصد البطاقة الغذائية الخاصة بمشروب ريتا بطعم التوت المشكل، وهذا من حيث سعراته الحرارية، ومكوناته الغذائية، فتابعونا.

السعرات الحرارية في ريتا توت مشكل

تبلغ السعرات الحرارية في ريتا توت مشكل تقريبًا 165 سعرة حرارية، ولا يحتوي المنتج على أي من البروتين، والدهون، ولكنه في نفس الوقت يحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات تقدر بـ41.3 جرام وهي نسبة مرتفعة للغاية.

كما أن ريتا توت مشكل يحتوي على نسبة عالية من السكر تقدر بـ 35.8 جرام وهي تعد سكريات مرتفعة للغاية يمكن استهلاكها دون الشعور بالشبع من الأساس، لذا يجب الانتباه لهذا جيدًا أثناء استهلاك هذا المشروب.

تعرفوا أيضًا على

• السعرات الحرارية في عصير فايف جي
• السعرات الحرارية في لاكتيل الفراولة
• السعرات الحرارية في سموذي الفواكة المشكلة
• الألوان الطبيعية والصناعية وتأثير كلا منهما على الطعام