السعرات الحرارية في رقائق الموز هالدرامز وهي عبارة عن شيبس الموز المالح والمقلية في الزيت، ويمكن اعتبارها كسناك أكثر من رائع، خصوصًا عند الانتقال، أو حتى في المنزل بين الوجبات، ولكن يجب دائمًا كما عودناكم التأكد من مقدار السعرات الحرارية التي يمكن استهلاكها من جراء استهلاك هذا المنتج حتى تعرف بالتحديد هل هو مناسب للاستهلاك داخل النظام الغذائي الذي تتبعه، خصوصًا إذا كنت تتبع نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن.
فيما يلي سنتناول في هذا التقرير ما هي أهم السعرات الحرارية في رقائق الموز هالدرامز ، ليس هذا فقط، وإنما سنتعرف على كافة مكونات شيبس الموز المالح التي تم إعداد هذا المنتج منها، بالإضافة إلى مجموعة من التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج، فتابعونا.
مكونات رقائق الموز هالدرامز
شيبس الموز المالح
- %60 موز
- زيت نباتي (بالمولين)
- ملح
- منظم حموضة (مسحوق حمض الستريك (إي 330))
السعرات الحرارية في رقائق الموز هالدرامز
تبلغ السعرات الحرارية في رقائق الموز هالدرامز في كمية مكونة من 35 جم أي ما يساوي 1 كوب من ذلك المنتج جوالي 198سعرة حرارية.
في هذا المنتج تتوزع السعرات الحرارية به بالشكل التالي، إجمالي دهون بمقدار 14 جم، وهناك إجمالي كربوهيدرات بمقدار 17 جم، أما بخصوص البروتين، فهو يحتوي على مقدار ضئيل من البروتين يساوي 1 جم في تلك الكمية.
على الجانب الأخر يتضمن المنتج دهون مشبعة بمقدار 6 جم، ولا يحتوي على دهون متحولة، أو كوليسترول.
هذا، ويوجد في تلك الحصة من رقائق الموز صوديوم بمقدار 220 ملجم، والتي تشكل 10% من الاحتياج اليومي، وهناك أيضًا كمية مرتفعة من الألياف الغذائية بتلك الرقائق تساوي 3 جم، أي ما يعادل 11% من الاحتياج اليومي.
هناك برقائق الموز تلك مقدار ضئيل من السكريات الكلية يساوي 1 جم، ولا يحتوي شيبس الموز المالح على أي سكر مضاف.
أما عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات، والمعادن الموجودة في رقائق الموز تلك، فلا تحتوي على أي مقدار من فيتامين د، ولكنها تضمن كالسيوم بمقدار 6 ملجم، وهناك حديد بمقدار 0.1 ملجم، وبوتاسيوم بمقدار 135 ملجم أي ما يعادل 3% من الاحتياج اليومي.
ملاحظات على شيبس الموز المالح هالدرامز
- شيبس الموز المالح مصنوع من الموز عالي الجودة
- يعد المنتج خيار رائع كوجبه خفيفة أثناء التنقل، أو بين الوجبات.
- يحفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.