السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم

السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم ، لا شك أن الفشار من التسالي الرائعة التي يمكن استهلاكها بأمان هذا إذا ما كانت معدة بطريقة صحية، بحيث لم يتم إضافة الكثير من المواد الدهنية إليه، ويمكن اعتباره سناك صحي من النشويات.

بالرغم من أن الفشار من المكونات السهل تحضيرها في المنزل، إلا أن هناك العديد من الشركات التي قامت بصنع الفشار، وتعبئته ليكون جاهز على التحضير، أو الأكل بشكل فوري.

في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم وكذلك المكونات الغذائية التي تم إعداده منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم

تبلغ السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم في كمية مكونة من 99 جم حوالي 480 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز في تلك الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 57 جم، وبروتين بمقدار 9 جم، ودهون بمقدار 24 جم، وهي كمية مرتفعة للغاية يمكن الحصول عليها يوميًا من جراء سناك واحد فقط، هذا بالإضافة إلى دهون مشبعة بمقدار 10.5 جم.

على الجانب الآخر، يتضمن المنتج صوديوم بمقدار 510 ملدم، وألياف غذائية بمقدار 12 ملجم، وحديد بمقدار 0.3 ملدم.

انواع اخرى من الفشار

• فشار الميكروويف بالجبنة
• فشار قودي
• فشار باجة
• فشار البطل بالجبنة

تعرفوا على السعرات الحرارية في الانواع الاخرى من التسالي

• بطاطس البطل بالملح والخل
• دوريتوس بالناتشو
• بطاطس مرامي
• دوريتوس الازرق
• كرموش رقائق الذرة المقلية
• برينجلز كاتشاب
• تسالي كاتشب
• تسالي حار
• بطاطس كويفرز الاصفر بالجبنة
• برينجلز الاخضر
• مرامي كاتشاب
• مرامي حار نار
• ليز حار نار
• شيتوس حار نار
• ليبتون ايس تي
• بيره هولستن
• بسكوت بالعجوة
• بسكوت بالتمر السكري
• بسكوت ديمة
• بسكوت بالسمسم
• بسكوت الشاي اولكر
• بسكوت اوريو
• اوريو بالشوكولاتة
• اوريو الذهبي

أو بإمكانكم الإطلاع على دليل السعرات الحرارية في التسالي