السعرات الحرارية في فشار باجة ، الفشار من السناكات التي يمكن استهلاكها بصورة طبيعية داخل العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، خصوصًا الأنظمة الغذائية التي لا يتم…
أكمل القراءة »أطعمة منخفضة الصوديوم
كريمة طبخ المراعي لايت كم سعرة حرارية؟ تستخدم كريمة الطبخ لتحضير العديد من وجبات الطبخ المتنوعة حيث يتم تحضير بها مختلف أنواع الصوصات الخاصة بالأطعمة المتنوعة كالمكرونة بالبشاميل وغيرها من…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في افخاذ الدجاج الغليظة ساديا وهي عبارة عن أفخاذ دجاج نظيفه، ومعقمة ومجمدة لكي يتم استخدامها على الفور في الوجبات المتنوعة. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات…
أكمل القراءة »حليب مبخر السعودية ماهي المكونات الغذائية فيه؟ يتم صناعة حليب السعودية المبخر من بودرة الحليب البقري المجفف ومنزوع الدسم، حيث تم اضافة الماء له ودهن الحليب ومستحلب ليسثين الصويا ليساعد…
أكمل القراءة »دايجستف بريتانيا بدون سكر—المعروف بين المستهلكين باسم دايجستف دايت—هو بسكوت قمح كامل مُحلّى بمحليات بدون سكر مضاف، لكنه ما يزال يحتوي كربوهيدرات وسعرات. المهم هو الحصّة وكيف تدخل ضمن احتياجك…
أكمل القراءة »بسكوت ديمه بالتمر كم سعرة حرارية؟ وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، وزيت النخيل، والسكر، ومحشي بعجينة التمر يمكن استهلاكه أحيانًا كنوع من أنواع السناك، ولكن ليس في…
أكمل القراءة »ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية؟ يحتوي وافل الكراميل على عدة مكونات غذائية منها دقيق القمح والسكر وشراب الجلوكوز ومكونات اخرى كثيرة. لكن مايهمنا هو احتواءه على سمن النخيل النباتي…
أكمل القراءة »زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم كم سعرة حرارية ؟ يعتبر زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم خيار رائع ومشبع كسناك بين الوجبات لإحتوائه على فيتامين أ وفيتامين د والكالسيوم.…
أكمل القراءة »جبنة فيتا قليلة الملح بيضاء كاملة الدسم من نادك، وهي عبارة عن جبنة بيضاء معدة من حليب الأبقار الطازج، والقشطة يمكن استهلاكها في الإفطار، أو على العشاء، أو حتى تناولها…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في معمول شوكو لولي بالشوكولاته والحليب ، وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، وزيت النخيل والسكر، ومحشي بعجين التمر وغيره من المكونات الأخرى. في هذا التقرير…
أكمل القراءة »








