فيليه دجاج الكبير كم سعرة حرارية ، لا شك أن الدجاج من أكثر الأغذية المليئة بالبروتين والتي تساعد على الشبع، وهو أيضًا من الأغذية التي يمكنك العثور عليها في العديد…
أكمل القراءة »دهون مرتفعة
جبن المراعي مربعات كم سعرة حرارية في المربع الواحد ، وهي عبارة عن جبنة قشطية على شكل مربع سهلة الدهن والتحضير تمكّنك من صنع الساندوتشات الصباحية لأطفالك بسرعة. تمتاز بطعمها…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في بطاطس السنبلة بالبهارات ، لا شك أن البطاطس المقلية من أكثر المأكولات السريعة التي يتم استهلاكها بشكل كبير على مستوى عالمي بالرغم من أنها ليست صحية، وتتضمن…
أكمل القراءة »لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية؟ وهي عبارة عن بطاطس طبيعية مقطعة شرائح، ومبهرة بالتوابل، وتغطيها طبقة من الدقيق، والنشا، والملح. يمكن تحضيرها عن طريق قليها في الزيت، أو…
أكمل القراءة »سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها ، وهي عبارة عن سمبوسة تم إعداد العجينة الخاص بها من دقيق القمح، والزيت، والسمن، والملح، وتم حشوها بمجموعة متنوعة من الخضروات،…
أكمل القراءة »تحتوي تونا يلوفين للسندويشات العلالي على قطع صغيرة من لحم تونا اليلوفين المعبأ في زيت دوار الشمس، فهي قطع مختارة من لحم التونا الفاتح لإعطائها نكهة لذيذة. ومذاق رائع عند…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل ، لا شك أن زيت الزيتون من أكثر الدهون الصحية التي يمكن استهلاكها في أي نظام غذائي، ولكن بشرط عدم الإفراط في…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم ، لا شك أن الزبدة من الدهون التي يتم استخدامها في طهي العديد من الأطعمة، فهي رفيق رائع للكثير من المأكولات، وتضيف للطعام…
أكمل القراءة »كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي ، وهي عبارة عن قشطة معدة من دهن الحليب، وجوامد الحليب، وزيت نوى النخيل زيت نباتي وغيرها من المكونات الغذائية. في التقرير…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة ، وهي عبارة عن بطاطس مقلية بشكل مسبق ومجمدة جاهزة للتحضير بشكل سريع، حيث يتم قليها بشكل مباشر، أو طهيها في القلاية الهوائية.…
أكمل القراءة »








