بروتين أقل

فتنس شوفان بالعسل والخردل ، هو عبارة عن سناك خفيف وجاهز، يتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة العسل والخردل الطبيعية، ويتم تحضير Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب…

فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم  ، وهو عبارة عن سناك جاهز يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت، ويتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم.…

السعرات الحرارية في نستله شوكابيك لوح رقائق الفطور ، وهو عن بار بسكويت بنكهة الشوكولاتة يعتبر من أروع التصبيرات التي يمكن الحصول عليها كسناك، وهذا لأنه يتضمن العديد من الفيتامينات،…

السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر ، وهو عبارة عن خبز محضر من دقيق القمح الكامل، ويمكن استهلاكه ضمن الأنظمة الغذائية التي لا تقطع الكربوهيدرات في نظامها، كنظام السعرات الحرارية…

صامولي هرفي الابيض كم القيمة الغذائية في الحبة الواحدة ، وهو نوع من أنواع الخبز المغلف الذي تم تحضيره من دقيق القمح، والماء، والعديد من المكونات الأخرى. في التقرير التالي…

السعرات الحرارية في بطاطس السنبلة بالبهارات ، لا شك أن البطاطس المقلية من أكثر المأكولات السريعة التي يتم استهلاكها بشكل كبير على مستوى عالمي بالرغم من أنها ليست صحية، وتتضمن…

لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية؟ وهي عبارة عن بطاطس طبيعية مقطعة شرائح، ومبهرة بالتوابل، وتغطيها طبقة من الدقيق، والنشا، والملح. يمكن تحضيرها عن طريق قليها في الزيت، أو…

سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها ، وهي عبارة عن سمبوسة تم إعداد العجينة الخاص بها من دقيق القمح، والزيت، والسمن، والملح، وتم حشوها بمجموعة متنوعة من الخضروات،…

السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل ، لا شك أن زيت الزيتون من أكثر الدهون الصحية التي يمكن استهلاكها في أي نظام غذائي، ولكن بشرط عدم الإفراط في…

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم ، لا شك أن الزبدة من الدهون التي يتم استخدامها في طهي العديد من الأطعمة، فهي رفيق رائع للكثير من المأكولات، وتضيف للطعام…