نقدم في التقرير التالي السعرات الحرارية في نادك نكتار التوت المشكل مع الفواكه المشكلة فمن المعروف عن التوت أنه من الفواكه الخفيفة على المعدة، ويمتاز بأشكاله، وألوانه العديدة، وهو يحتوي…
أكمل القراءة »منكهات
العصائر من المشروبات اللذيذة، والمنعشة المحببة لدى الكثيرين، حيث يمكن تناولها في أي وقت، وأي مكان، ويمكن تناولها برفقة الطعام، أو بدونه، ولكنها في ذات الوقت تحتوي على الكثير من…
أكمل القراءة »هناك مثل يقول تناول تفاحة كل يوم تبعد عنك الطبيب بمقدار يوم، فيجب استهلاك التفاح بصفة يوميًا، وهذا لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، كما أنه غني بمضادات…
أكمل القراءة »حلوى الشوكولا نادك هي اختيار سريع يمكن الاعتماد عليه لمحبين بودينج الشوكولاته، حيث يمكنكم الحصول عليه في أي مكان، وبسعر معقول، ولأنه من المهم معرفة القيم الغذائية الموجودة في الأطعمة…
أكمل القراءة »اذا كنتم تبحثون عن سناك منخفض الدهون وخالي من الغلوتين فأتوقع انّ مكسرات الارز نوسيز هي خيار مناسب لكم حيث تم خبزها بالفرن لتكون منخفضة الدهون وتعطي قرمشة أكثر وهي…
أكمل القراءة »يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في نسبة البروتين، حيث يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة بروتين أعلى من الزبادي العادي، وكذلك يحتوي أيضًا على نسبة دهون، وسكر أقل، وهذا يجعله…
أكمل القراءة »الزبادي اليوناني يعتبر من أشهر منتجات الألبان الصحية التي انتشرت بقوة في السنوات الأخيرة، والسبب أنه غني بالبروتين مقارنة بالزبادي العادي، ويمنح الجسم إحساسًا أطول بالشبع. ومن بين المنتجات المتوفرة…
أكمل القراءة »الحلويات من الأطعمة التي تعد بمثابة الإدمان لدى الكثيرين، فهم لا يستطيعون الاستغناء عنها أبدًا، يتناولنها يوميًا، وأحيانًا أكثر من مرة في اليوم، وحينها حينما يكون ليس بمقدورنا الاستغناء عن…
أكمل القراءة »في حال كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية بدون اضافة سكر فقد يكون زبادي نادك بالتمر هو خيار مناسب لكم حيث يحتوي على سكر التمر الطبيعي. السعرات الحرارية في…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في شطة سومطرة 17.6 سعرة حرارية في كل 13 مل وهي من الصوصات المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن يجب التنبيه بأنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياج…
أكمل القراءة »








