سنتعرف على السعرات الحرارية في ريزوتو بالجبن وماهي مكونات الريزوتو وطريقة تحضيره، حيث يُباع بشكل جاهز من شركة البريمو، وهو صناعة ايطالية.   مكونات ريزوتو… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ريزوتو بالجبن

يعتبر طبق الريزوتو من الأطباق الايطالية الشهيرة حيث يتكون في الاساس من رز كارنارولي، وهو من الاطباق المشابهة لطبق السليق السعودي بإختلاف المكونات وطريقة التحضير… اقرأ المزيد »سعرات ريزوتو الكمأة من البريمو

تساعد الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على فقدان الوزن بشكل أسرع من غيرها من الانظمة والتأثير على مستويات ضغط الدم و السكر بشكل أفضل  ويحسن من… اقرأ المزيد »نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات 1300 سعرة