20";display:block;height:0;overflow:hidden}.clearfix:after{clear:both}.tie-container,#tie-wrapper{height:100%;min-height:650px}.tie-container{position:relative;overflow:hidden}#tie-wrapper{background:#fff;position:relative;z-index:108;height:100%;margin:0 auto}.container-wrapper{background:#fff;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-radius:2px;padding:30px}#content{margin-top:30px}@media (max-width:991px){#content{margin-top:15px}}.site-content{-ms-word-wrap:break-word;word-wrap:break-word}.theme-header{background:#fff;position:relative;z-index:999}.theme-header:after{content:"";display:table;clear:both}.theme-header.has-shadow{box-shadow:rgba(0,0,0,.1) 0px 25px 20px -20px}.is-stretch-header .container{max-width:100%}#menu-components-wrap{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;width:100%;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.header-layout-4 #menu-components-wrap{-webkit-justify-content:flex-start;-ms-flex-pack:start;justify-content:flex-start}.header-layout-4 #menu-components-wrap .main-menu-wrap{-webkit-flex-grow:2;-ms-flex-positive:2;flex-grow:2}.header-layout-4 #menu-components-wrap .flex-placeholder{-webkit-flex-grow:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1}#logo{margin-top:40px;margin-bottom:40px;display:block;float:left}#logo a{display:inline-block}#logo .h1-off{position:absolute;top:-9000px;left:-9000px}#logo.text-logo a{color:var(--brand-color)}.logo-text{font-size:50px;line-height:50px;font-weight:700}@media (max-width:670px){.logo-text{font-size:30px}}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{margin:14px 0!important;text-align:left;line-height:1}}@media (max-width:991px){#theme-header.mobile-header-default.header-layout-1 .header-layout-1-logo{-webkit-flex-grow:10;-ms-flex-positive:10;flex-grow:10}}.components{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:end;-ms-flex-pack:end;justify-content:end}.components>li{position:relative}.components>li.social-icons-item{margin:0}.components>li>a{display:block;position:relative;width:30px;text-align:center;font-size:16px;white-space:nowrap}.components .search-bar form{width:auto;background:rgba(255,255,255,.1);line-height:36px;border-radius:50px;position:relative}.main-nav-light .main-nav .components .search-bar form{background:rgba(0,0,0,.05)}.components #search-input{border:0;width:100%;background:0 0;padding:0 35px 0 20px;border-radius:0;font-size:inherit}.components #search-submit{position:absolute;right:0;top:0;width:40px;line-height:inherit;color:#777;background:0 0;font-size:15px;padding:0;border:none}.header-layout-1 #menu-components-wrap{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-justify-content:flex-end;-ms-flex-pack:end;justify-content:flex-end}.header-layout-1 .main-menu-wrapper{display:table;width:100%}.header-layout-1 #logo{line-height:1;float:left;margin-top:20px;margin-bottom:20px}.header-layout-1 .header-layout-1-logo{display:table-cell;vertical-align:middle;float:none}@media (max-width:991px){.header-layout-1 .main-menu-wrapper{border-width:0;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-flow:row nowrap;-ms-flex-flow:row nowrap;flex-flow:row nowrap;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between}}.mobile-header-components{display:none;z-index:10;height:30px;line-height:30px;-webkit-flex-wrap:nowrap;-ms-flex-wrap:nowrap;flex-wrap:nowrap;-webkit-flex:1 1 0%;-ms-flex:1 1 0%;flex:1 1 0%}.mobile-header-components .components{float:none;display:-webkit-flex!important;display:-ms-flexbox!important;display:flex!important;-webkit-justify-content:stretch;-ms-flex-pack:stretch;justify-content:stretch}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link{display:inline-block;float:none}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link>a{width:20px;padding-bottom:15px}.mobile-header-components [class^=tie-icon-]{font-size:18px;width:20px;height:20px;vertical-align:middle}.mobile-header-components .tie-mobile-menu-icon{font-size:20px}.mobile-header-components .nav-icon{display:inline-block;width:20px;height:2px;background-color:var(--base-color);position:relative;top:-4px}.mobile-header-components .nav-icon:before,.mobile-header-components .nav-icon:after{position:absolute;right:0;background-color:var(--base-color);content:'';display:block;width:100%;height:100%;-webkit-transform:translateZ(0);transform:translateZ(0);-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.mobile-header-components .nav-icon:before{-webkit-transform:translateY(-7px);-ms-transform:translateY(-7px);transform:translateY(-7px)}.mobile-header-components .nav-icon:after{-webkit-transform:translateY(7px);-ms-transform:translateY(7px);transform:translateY(7px)}.mobile-header-components .nav-icon.is-layout-2:before,.mobile-header-components .nav-icon.is-layout-2:after{width:70%;right:15%}#mobile-header-components-area_1 .components li.custom-menu-link>a{margin-right:15px}@media (max-width:991px){#tie-body #mobile-container,.mobile-header-components{display:block}}@media (max-width:991px){.theme-header .components{display:none}}.main-nav-wrapper{position:relative;z-index:4}.main-nav{background-color:var(--main-nav-background);color:var(--main-nav-primary-color);position:relative;border:1px solid var(--main-nav-main-border-color);border-width:1px 0}.main-menu-wrapper{position:relative}@media (min-width:992px){.header-menu .menu{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.header-menu .menu a{display:block;position:relative}.header-menu .menu>li>a{white-space:nowrap}.header-menu .menu .sub-menu a{padding:8px 10px}.header-menu .menu a:hover,.header-menu .menu li:hover>a{z-index:2}.header-menu .menu ul:not(.sub-menu-columns):not(.sub-menu-columns-item):not(.sub-list):not(.mega-cat-sub-categories):not(.slider-arrow-nav){box-shadow:0 2px 5px rgba(0,0,0,.1)}.header-menu .menu ul li{position:relative}.header-menu .menu ul a{border-width:0 0 1px}#main-nav{z-index:9;line-height:60px}.main-menu .menu>li>a{padding:0 14px;font-size:14px;font-weight:700}.main-menu .menu>li>.menu-sub-content{border-top:2px solid var(--main-nav-primary-color)}.main-menu .menu ul{line-height:20px;z-index:1}.main-menu .menu-sub-content{background:var(--main-nav-background);display:none;padding:15px;width:230px;position:absolute;box-shadow:0 3px 4px rgba(0,0,0,.2)}.main-menu .menu-sub-content a{width:200px}.main-menu ul li:hover>.menu-sub-content{display:block;z-index:1}nav.main-nav.menu-style-solid-bg .menu>li:hover>a{background-color:var(--main-nav-primary-color);color:var(--main-nav-contrast-primary-color)}.main-nav .menu a,.main-nav .components li a{color:var(--main-nav-text-color)}.main-nav-light{--main-nav-background:#fff;--main-nav-secondry-background:rgba(0,0,0,.03);--main-nav-primary-color:var(--brand-color);--main-nav-contrast-primary-color:var(--bright-color);--main-nav-text-color:var(--base-color);--main-nav-secondry-text-color:rgba(0,0,0,.5);--main-nav-main-border-color:rgba(0,0,0,.1);--main-nav-secondry-border-color:rgba(0,0,0,.08)}}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before{content:'';position:absolute;right:10px;top:50%;bottom:auto;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);font-family:'tiefonticon'!important;font-style:normal;font-weight:400;font-variant:normal;text-transform:none;content:"\f079";font-size:11px;line-height:1}.menu>.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-right:25px}}.header-layout-1.has-shadow:not(.top-nav-below) .main-nav{border-bottom:0}#theme-header.header-layout-1>div:only-child nav{border-width:0!important}@media only screen and (min-width:992px) and (max-width:1100px){.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a{padding-left:7px;padding-right:7px}.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a:before{display:none}}.menu-tiny-label{font-size:10px;border-radius:10px;padding:2px 7px 3px;margin-left:3px;line-height:1;position:relative;top:-1px}@media (max-width:991px){#sticky-logo{display:none}}#main-nav:not(.fixed-nav) #sticky-logo,#main-nav:not(.fixed-nav) .flex-placeholder{display:none}@media (min-width:992px){#sticky-logo{overflow:hidden;float:left;vertical-align:middle}#sticky-logo a{line-height:1;display:inline-block}#sticky-logo img{position:relative;vertical-align:middle;padding:8px 10px;top:-1px;max-height:50px}.header-layout-1 #sticky-logo img{padding:0}.theme-header #sticky-logo img{opacity:0;visibility:hidden;width:0!important;-webkit-transform:translateY(75%);-ms-transform:translateY(75%);transform:translateY(75%)}.header-layout-1 .flex-placeholder{-webkit-flex-grow:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1}}@media (max-width:991px){#tie-wrapper header#theme-header{box-shadow:none;background:0 0!important}.header-layout-1 .main-nav{border-width:0;box-shadow:0 3px 7px 0 rgba(0,0,0,.1)}.header-layout-1 .main-nav{background-color:#fff}.header-layout-1 #menu-components-wrap{display:none}.main-menu-wrapper .main-menu-wrap{width:100%}}@media (max-width:767px){.magazine1:not(.has-builder):not(.error404) .main-content{padding-left:0;padding-right:0}}input{border:1px solid rgba(0,0,0,.1);color:var(--base-color);font-size:13px;outline:none;padding:10px 12px;line-height:23px;border-radius:2px;max-width:100%;background-color:transparent}input:not([type=checkbox]):not([type=radio]){-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none;outline:none}@media (max-width:767px){input:not([type=submit]){font-size:16px!important}}[type=submit]{width:auto;position:relative;background-color:var(--tie-buttons-color,var(--brand-color));color:var(--tie-buttons-text,var(--bright-color));border-radius:var(--tie-buttons-radius,2px);border:var(--tie-buttons-border-width,0) solid var(--tie-buttons-border-color,var(--brand-color));padding:10px 25px;margin:0;font-weight:600;font-size:14px;display:inline-block;text-align:center;line-height:21px;text-decoration:none;vertical-align:middle;-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none}.full-width .main-content{width:100%}.is-lazyload .lazy-img{will-change:opacity}.is-lazyload .lazy-img[data-src]{opacity:.5;background-color:var(--lazyload-loading-color,#eee);-webkit-animation:lazyloadeffect .5s linear alternate 100;animation:lazyloadeffect .5s linear alternate 100}.is-lazyload .lazy-img[data-src]{background-size:60%;background-repeat:no-repeat;background-position:center}@-webkit-keyframes lazyloadeffect{from{opacity:.3}to{opacity:1}}@keyframes lazyloadeffect{from{opacity:.3}to{opacity:1}}.post-thumb{position:relative;height:100%;display:block;-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden;-webkit-transform:rotate(0);-ms-transform:rotate(0);transform:rotate(0)}.post-thumb img{width:100%;display:block}.post-meta{margin:10px 0 8px;font-size:12px;overflow:hidden}.post-meta{color:#666}.post-cat{display:inline-block;background:var(--brand-color);color:var(--bright-color);padding:0 11px;font-size:13px;line-height:2em;margin-right:4px;position:relative;white-space:nowrap;word-wrap:normal;letter-spacing:0;border-radius:4px}.social-icons-item{float:right;margin-left:6px;position:relative}.social-icons-item .social-link span{color:var(--base-color);line-height:unset}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:24px;height:24px;line-height:24px;padding:0;display:block;text-align:center;border-radius:2px}.main-nav .components>li.social-icons-item .social-link:not(:hover) span{color:var(--main-nav-text-color)}.social-icons-item .facebook-social-icon{background-color:#4080ff!important}.social-icons-item .facebook-social-icon span{color:#4080ff}.social-icons-item .twitter-social-icon{background-color:#000!important}.social-icons-item .twitter-social-icon span{color:#000}.social-icons-item .instagram-social-icon{background-color:#c13584!important}.social-icons-item .instagram-social-icon span{color:#c13584}.social-icons-item .youtube-social-icon{background-color:#ef4e41!important}.social-icons-item .youtube-social-icon span{color:#ef4e41}.social-icons-item .google_play-social-icon{background-color:#689f38!important}.social-icons-item .google_play-social-icon span{color:#689f38}ul:not(.solid-social-icons) .social-icons-item a:not(:hover){background-color:transparent!important}.solid-social-icons .social-link{background-color:var(--base-color)}.dark-skin .solid-social-icons .social-link{background-color:#27292d;border-color:#27292d}.solid-social-icons .social-link span{color:#fff!important}.entry-archives-header{padding:30px 30px 0;margin-bottom:20px}@media (max-width:991px){.entry-archives-header{padding:20px 20px 0}}@media (max-width:1199px){.entry-archives-header{padding:20px 20px 0;margin-bottom:10px}}@media (max-width:767px){.container-wrapper,.entry-content{padding:20px 15px}}div.post-element{padding:0;position:relative;margin-bottom:50px;overflow:hidden}div.post-element .featured-area{margin-bottom:0}div.post-element div.entry-content{padding:30px}@media (max-width:991px){div.post-element div.entry-content{padding:20px}}.masonry-grid-wrapper{position:relative}.masonry-grid-wrapper img{aspect-ratio:attr(width)/attr(height)}.masonry-with-spaces .post-element{width:48%;margin-bottom:4%}@media (max-width:767px){.magazine1 .masonry-with-spaces.masonry-with-spaces{padding:0 2%}.masonry-with-spaces .post-element.post-element{margin-bottom:30px}}.masonry-with-spaces .grid-sizer{width:48%}.masonry-with-spaces .gutter-sizer{width:4%}@media (min-width:768px){.full-width .masonry-with-spaces .post-element{width:32%;margin-bottom:2%}.full-width .masonry-with-spaces .grid-sizer{width:32%}.full-width .masonry-with-spaces .gutter-sizer{width:2%}}@media (max-width:991px){.masonry-with-spaces .post-element{width:32%;margin-bottom:2%}.masonry-with-spaces .grid-sizer{width:32%}.masonry-with-spaces .gutter-sizer{width:2%}}@media (max-width:767px){.masonry-with-spaces .post-element,.masonry-with-spaces .grid-sizer{width:48%}.masonry-with-spaces .gutter-sizer{width:4%}}@media (max-width:560px){.masonry-with-spaces .post-element,.masonry-with-spaces .grid-sizer{width:100%}.masonry-with-spaces .gutter-sizer{width:0}}.masonry-with-spaces #masonry-grid{width:100%;position:relative}.full-width .masonry-with-spaces #masonry-grid:not(.masonry-loaded) .post-element{margin-right:2%;margin-left:0;float:left}.full-width .masonry-with-spaces #masonry-grid:not(.masonry-loaded) .post-element:nth-child(3n+3){margin-right:0;margin-left:0}#masonry-grid:not(.masonry-loaded) .post-element{float:left;opacity:0}.side-aside{position:fixed;top:0;z-index:111;visibility:hidden;width:350px;max-width:100%;height:100%;background:#fff;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover;overflow-y:auto}@media (min-width:992px){.side-aside{right:0;-webkit-transform:translate(350px,0);-ms-transform:translate(350px,0);transform:translate(350px,0)}.side-aside:not(.slide-sidebar-desktop){display:none}}.dark-skin{--lazyload-loading-color:#161717}.dark-skin{background-color:var(--tie-dark-skin-bg-main,#1f2024);color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){color:#ccc}.dark-skin a:not(:hover){color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){border-color:rgba(255,255,255,.1)}form.search-form{overflow:auto;position:relative;width:100%;margin-top:10px}.search-field{float:left;width:73%;padding:8px 15px}.search-submit[type=submit]{float:right;padding:10px 5px;margin-left:2%;width:25%}.social-icons-widget ul{margin:0 -3px}.social-icons-widget .social-icons-item{float:left;margin:3px;border-bottom:0;padding:0}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:40px;height:40px;line-height:40px;font-size:18px}@media (max-width:479px){.social-icons-widget .social-icons-item{float:none;display:inline-block}}#mobile-container{display:none;padding:10px 30px 30px}#mobile-menu{margin-bottom:20px;position:relative;padding-top:15px}#mobile-social-icons{margin-bottom:15px}#mobile-social-icons ul{text-align:center;overflow:hidden}#mobile-social-icons ul .social-icons-item{float:none;display:inline-block}#mobile-social-icons .social-icons-item{margin:0}#mobile-social-icons .social-icons-item .social-link{background:0 0;border:none}#mobile-search .search-form{overflow:hidden;position:relative}#mobile-search .search-form:after{position:absolute;content:"\f002";font-family:'tiefonticon';top:4px;right:10px;line-height:30px;width:30px;font-size:16px;border-radius:50%;text-align:center;color:#fff}#mobile-search .search-field{background-color:rgba(0,0,0,.05);border-color:rgba(255,255,255,.1);color:#fff;width:100%;border-radius:50px;padding:7px 45px 7px 20px}#mobile-search .search-submit{background:0 0;font-size:0;width:35px;height:38px;position:absolute;top:0;right:5px;z-index:1}#mobile-search input::-webkit-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input::-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-ms-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#tie-wrapper:after{position:absolute;z-index:1000;top:-10%;left:-50%;width:0;height:0;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:0}@media (max-width:991px){.side-aside.appear-from-left{left:0;-webkit-transform:translate(-100%,0);-ms-transform:translate(-100%,0);transform:translate(-100%,0)}.side-aside.is-fullwidth{width:100%}}.is-desktop .side-aside .has-custom-scroll{padding:50px 0 0}.side-aside:after{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:1}a.remove{position:absolute;top:0;right:0;display:block;speak:never;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;width:20px;height:20px;display:block;line-height:20px;text-align:center;font-size:15px}a.remove:before{content:"\e117";font-family:'tiefonticon';color:#e74c3c}a.remove.big-btn{width:25px;height:25px;line-height:25px;font-size:22px}a.remove.light-btn:not(:hover):before{color:#fff}.side-aside a.remove{z-index:1;top:15px;left:50%;right:auto;-webkit-transform:translateX(-50%);-ms-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%)}.side-aside a.remove:not(:hover):before{color:#111}.side-aside.dark-skin a.remove:not(:hover):before{color:#fff}.tie-popup a.remove{-webkit-transform:scale(.2);-ms-transform:scale(.2);transform:scale(.2);opacity:0;top:15px;right:15px;z-index:1}.side-aside,.has-custom-scroll{overflow-x:hidden;scrollbar-width:thin}.side-aside::-webkit-scrollbar,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar{width:5px}.side-aside::-webkit-scrollbar-track,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-track{background:0 0}.side-aside::-webkit-scrollbar-thumb,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{border-radius:20px;background:rgba(0,0,0,.2)}.dark-skin .has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{background:#000}.tie-popup{position:fixed;z-index:99999;left:0;top:0;height:100%;width:100%;background-color:rgba(0,0,0,.5);display:none;-webkit-perspective:600px;perspective:600px}.tie-popup-container{position:relative;z-index:100;width:90%;max-width:420px;margin:10em auto 0;border-radius:2px;box-shadow:0 0 20px rgba(0,0,0,.2);will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.5);-ms-transform:scale(.5);transform:scale(.5);opacity:0}.tie-popup-container .container-wrapper{padding:60px;background-color:#fff!important;border-radius:5px}@media (max-width:479px){.tie-popup-container .container-wrapper{padding:30px}}#tie-popup-adblock .tie-popup-container{max-width:500px}#tie-popup-adblock .container-wrapper{background:#e74c3c!important;text-align:center;color:#fff}#tie-popup-adblock .container-wrapper .tie-btn-close:before{color:#fff}#tie-popup-adblock .tie-adblock-icon{font-size:120px;margin-bottom:10px}#tie-popup-adblock .adblock-message{margin-top:10px}.pop-up-live-search{will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.7);-ms-transform:scale(.7);transform:scale(.7);opacity:0}.tie-popup-search-wrap::-webkit-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap::-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-ms-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap form{position:relative;height:80px;margin-bottom:20px}.popup-search-wrap-inner{position:relative;padding:80px 15px 0;margin:0 auto;max-width:800px}input.tie-popup-search-input{width:100%;height:80px;line-height:80px;background:rgba(0,0,0,.7)!important;font-weight:500;font-size:22px;border:0;padding-right:80px;padding-left:30px;color:#fff;border-radius:5px}button.tie-popup-search-submit{font-size:28px;color:#666;position:absolute;right:5px;top:15px;background:0 0!important}#tie-popup-search-mobile .popup-search-wrap-inner{padding-top:50px}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{height:50px;line-height:1;padding-left:20px;padding-right:50px}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{font-size:16px;top:9px;right:0}.tie-icon-facebook:before{content:"\f09a"}.tie-icon-search:before{content:"\f002"}.tie-icon-play:before{content:"\f04b"}.tie-icon-ban:before{content:"\f05e"}.tie-icon-twitter:before{content:"\e90f"}.tie-icon-youtube:before{content:"\f16a"}.tie-icon-instagram:before{content:"\f16d"}html #main-nav .main-menu>ul>li>a{text-transform:uppercase}:root:root{--brand-color:#108e67;--dark-brand-color:#005c35;--bright-color:#fff;--base-color:#2c2f34}html .container-wrapper{box-shadow:0 5px 15px 0 rgba(0,0,0,.05)}html #main-nav,html #main-nav .menu-sub-content{background-color:#f2f2f2}html #main-nav{border-width:0}html #theme-header #main-nav:not(.fixed-nav){bottom:0}html #main-nav a:not(:hover),html #main-nav a.social-link:not(:hover) span{color:#34495e}html #theme-header:not(.main-nav-boxed) #main-nav{border-top-width:-1px!important;border-style:solid;border-right:0 none;border-left:0 none}html .main-nav{--main-nav-primary-color:#108e67;--tie-buttons-color:#108e67;--tie-buttons-border-color:#108e67;--tie-buttons-text:#fff;--tie-buttons-hover-color:#007049}html #main-nav .menu>li:hover>a{color:#fff}html #main-nav .menu>li:hover>a:before{border-top-color:#fff}html #main-nav,html #main-nav input,html #main-nav #search-submit{color:#34495e}html #main-nav input::-moz-placeholder{color:#34495e}html #main-nav input:-moz-placeholder{color:#34495e}html #main-nav input:-ms-input-placeholder{color:#34495e}html #main-nav input::-webkit-input-placeholder{color:#34495e}@media (min-width:1200px){html .container{width:auto}}@media (min-width:1240px){html .container{max-width:1240px}}@media (max-width:991px){html .side-aside.normal-side{background:#108e67;background:-webkit-linear-gradient(135deg,#2ecc71,#108e67);background:-moz-linear-gradient(135deg,#2ecc71,#108e67);background:-o-linear-gradient(135deg,#2ecc71,#108e67);background:linear-gradient(135deg,#108e67,#2ecc71)}}@media screen{html{direction:rtl}@media (min-width:992px){.tie-col-md-12{float:right}}.post-cat{margin-right:0;margin-left:4px}.search-field{float:right}.search-submit[type=submit]{float:left;margin-right:2%;margin-left:0}.tie-popup-search-wrap input[type=text]{padding-right:20px;padding-left:80px}button.tie-popup-search-submit{left:5px;right:auto}a.remove{left:0;right:auto}.tie-popup a.remove{left:15px;right:auto}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{right:auto;left:0}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{padding-right:20px;padding-left:50px}#logo,.header-layout-1 #logo{float:right}.header-layout-1 .main-menu{float:left}.header-layout-4 #menu-components-wrap{padding-right:20px;padding-left:0}.header-layout-4 .main-menu{float:right}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before{left:12px;right:auto}#theme-header .menu>li.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-left:25px;padding-right:15px}.main-menu,.header-menu .menu li,#sticky-logo{float:right}.components,.components>li{float:left}.components .search-bar{margin-right:10px;margin-left:0}.components #search-input{padding:0 20px 0 35px}.components #search-submit{left:0;right:auto}}.menu-tiny-label{margin-left:auto;margin-right:3px}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{text-align:right}.mobile-header-components{left:15px;right:auto}.header-layout-1 .mobile-header-components{left:0;right:auto}}#mobile-header-components-area_1 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}#mobile-search .search-form:after{left:10px;right:auto}#mobile-search .search-field{padding-left:45px;padding-right:20px}#mobile-search .search-submit{right:auto;left:5px}@media (max-width:991px){.header-layout-1 .main-menu-wrapper{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}}.full-width .masonry-with-spaces #masonry-grid:not(.masonry-loaded) .post-element{margin-left:2%;margin-right:0;float:right}.social-icons-widget .social-icons-item{float:right}}
اي ام دايتر – الصفحة 27 – دليل السعرات الحرارية
سعرات كرنش شيبس بالكاتشاب من لورنس وهو عبارة عن بطاطس مقلية ومنكهة بنكهة الكاتشب اللذيذة. لا شك أن الشيبس على اختلاف نكهاته وأنواعه يعد من أكثر السناكات استهلاكًا على مستوى…
السعرات الحرارية في رانش شيدر برجر الديك الرومي تبدو بسيطة، مقارنة بغيرها من الوجبات السريعة، التي يمكن تحضيرها في المنزل. فساندوتش رانش شيدر برجر الديك الرومي، أحد الساندويشات التي يعشقها…
أحد أفضل وأشهى الوجبات الشائعة في مصر، هي اللحم بالبطاطس، والسعرات الحرارية في طاجن اللحم بالبطاطس يمكن أن تكون مثالية بوصفة معينة. تعتمد تلك الوصفة على لحم بقري خالي من…
كرات جبنة البطل كم سعره حرارية وهي عبارة عن مقرمشات مقلية، وتأتي بنكهة الجبنة، وبشكل عام تعتبر المقرمشات من هذا النوع من أكثر الأشياء في التسالي التي يدمن عليها الصغار،…
السعرات الحرارية في طاجن دجاج بالبروكلي، تعتمد بشكل أساسي على شقين رئيسين، هما؛ الدجاج والبروكلي. والوجبة بشكل عام، خفيفة، ومثالية، وصحية ولذيذة، وسريعة التحضير. ويكفي 15 دقيقة فقط لتحضيرها، ومع…
السعرات الحرارية في حليب السعودية بالفراولة، لاشك أن الحليب من أكثر المشروبات التي يتم استهلاكها حول العالم، فهو من المشروبات المفيدة، والتي دائمًا ما يحرص الأطباء على النصح بتناوله بصفة…
السعرات الحرارية في حليب المراعي قليل الدسم وهو حليب طويل الاجل قابل للاستهلاك على الفور، بالطبع الحليب من أهم المشروبات التي يجب إدراجها داخل أنظمتنا الغذائية المختلفة، سواء كنا نتبع…
للدجاج أكثر من طريقة تحضير ما يوفر أكثر من طعم، وأرقام مختلفة للقيم الغذائية، لكن السعرات الحرارية في الدجاج بالكولا تبدو مثيرة بعض الشئ. بداية، فوجبة الدجاج بالكولا، سهلة التحضير،…
السعرات الحرارية في ميلكي واي Milky Way وهي نوع من أنواع الحلويات المشهور حول العالم، ويمتاز بطعمه الحلو، واللذيذ، وهو عبارة عن بار من الحلويات المغطى بالشوكولاتة. من الطبيعي أن…
سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو بالتأكيد النوتيلا من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم،فلديها الكثير من العشاق في كافة الأرجاء، وهي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة مختلفة، فيمكن…
زر الذهاب إلى الأعلى