السعرات الحرارية في معمول يومي بالتمر ، وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، والسكر، والزيت، ومحشي من الداخل بحشوة عجينة التمر الذي تم… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في معمول يومي بالتمر

شوربة الشوفان حريرة ماجي كم سعرة حرارية ، لاشك أن الشوربات على اختلاف أنواعها تعد من السوائل المفيدة للجسم، خصوصًا إذا كانت تتضمن في محتواها… اقرأ المزيد »شوربة الشوفان حريرة ماجي كم سعرة حرارية