مشروبات وعصائر

دليل السعرات للمشروبات المركّزة والجاهزة: فيمتو، تونو، سن كويك، العصائر المعلّبة، والمياه المنكّهة. نعرض القيم لكل 100 مل وأمثلة عملية للحصص قبل/بعد التخفيف، مع توضيح صافي الكربوهيدرات وبدائل التحلية. نضيف روابط إلى “بدائل صحية” و”كافيهات” عند توافر مشروب مشابه في المقاهي. ستجد إيضاحًا لفروق “بدون سكر مضاف” مقابل “خالٍ من السكر” لتجنّب اللبس الشائع.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

عصير تانج المانجو كم سعره حرارية

عصير تانج المانجو كم سعره حرارية ، وهو عبارة عن عصير بنكهة المانجو ويأتي على هيئة بودرة جافة، ويكون سهل التحضير عن طريق خلط البودرة بالماء، ويمكن الاكتفاء به هكذا،…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في تانج بنكهة البرتقال

السعرات الحرارية في تانج ، وهو عبارة عن عصير بودره بنكهة البرتقال، حيث يتم خلط البودرة بالماء، والسكر من أجل الحصول على مشروب سائل بنكهة البرتقال، ويعد هذا المشروب مثالي…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في عصير تفاح كيه دي دي

السعرات الحرارية في عصير تفاح كيه دي دي ، لاشك أن العصائر تعد من المشروبات المحببة للكثيرين، ولكن ليست جميعها تتشابه معًا في القيم الغذائية التي تقدمها، فستجد اختلاف كبير…

أكمل القراءة »

فوائد مشروب الطاقة كودرد

في مقال اليوم على اي ام دايتر سنتحدث عن مشروب الطاقة الذي اشتهر في الآونة الأخيرة مشروب الطاقة كودرد، ما هي مكوناته؟ ما هي فوائده وأضراره وبدائله! وما هو الحد…

أكمل القراءة »

فوائد الكركديه للتخسيس

موضوعنا اليوم موضوع مُهم ومُميز سنتحدث بالتفصيل عن فوائد الكركديه للتخسيس، فوائد الكركديه لصحة الجسم، ما هي الكمية المُوصى بها للاستفادة من الكركديه لإنقاص الوزن، القيمة الغذائية للكركديه وغيرها المزيد…

أكمل القراءة »

سعرات فرابتشينو ستاربكس بالكوكيز والكريمة

سعرات فرابتشينو ستاربكس بالكوكيز والكريمة وهو نوع من أنواع القهوة المنكهة الذي يأتي جاهز للاستهلاك دون أي تحضير مسبق، ويتم تناوله بشكل بارد. هناك العديد من مشروبات القهوة المنكهة التي…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيلكت برتقال أندلسي

السعرات الحرارية في المراعي فارمز سيلكت برتقال أندلسي وهو عبارة عن عصير برتقال أندلسي معصور ومعبأ بعد تعقيمه. كثيرًا ما يتم الترويج لعصير البرتقال عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية الخاصة…

أكمل القراءة »

سعرات المراعي فارمز سيلكت أناناس

سعرات المراعي فارمز سيلكت أناناس ‬وهو عبارة عن عصير أناناس طبيعي 100% مجهز ومعبأ يمكنكم العثور عليه في أي سوبر ماركت. يتمتع الأناناس بشهرة واسعة عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في بوني لاتيه مكياتو قهوة مثلجة ‬

السعرات الحرارية في بوني لاتيه مكياتو قهوة مثلجة ‬وهي عبارة عن قهوة لاتيه باردة منعشة، ولذيذة يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت، ويتم شربها باردة، وليست ساخنة. القهوة معروفة…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في بوني موكا قهوة مثلجة

السعرات الحرارية في بوني موكا قهوة مثلجة وهو نوع من أنواع القهوة المحضرة مسبقًا، ومعلبة يتم شربه بارد من أجل الحصول على الانتعاش، والطاقة على مدار اليوم. لا شك أن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى