تخطى إلى المحتوى

سعرات المنتجات

هذا التصنيف هو بوّابتك الشاملة لكل ما يخص السعرات والقيم الغذائية للمنتجات المعلّبة والشائعة في الأسواق. نستخدم معيارًا موحّدًا لكل 100 جم/مل مع أمثلة حصص عملية لتسهيل المقارنة بين العلامات والأحجام. ستجد داخله فئات فرعية متخصّصة (مشروبات، مقرمشات، مخبوزات…) وروابط داخلية تقودك إلى بدائل أقل سعرات ونصائح الاستخدام الذكي. الهدف: تمكينك من اختيارات واعية بدون تعقيد—سواء كنت تتابع اللوكارب، الكيتو، أو مجرّد تبحث عن خيارات أخف. نحدّث المحتوى دوريًا ونُظهر “تم التحديث” لضمان الدقة والشفافية، مع إخلاء مسؤولية YMYL للمعلومات الصحية.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في دوريتوس هيت ويف الجديد بكريمة الشيبوتلي والفلفل الحار

ماهو دوريتوس هيت ويف الجديد بكريمة الشيبوتلي والفلفل الحار

    ماهو دوريتوس هيت ويف الجديد ؟ دوريتوس هيت ويف الجديد يعطيك موجتين مختلفتين من المذاق، الموجة الأولى كريمة الشيبوتلي وفجأة !! تجيك الموجة الثانية حارة،… اقرأ المزيد »ماهو دوريتوس هيت ويف الجديد بكريمة الشيبوتلي والفلفل الحار

    السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة

    السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة

      السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة ، لا شك أن الأندومي بكافة نكهتها، وأشكالها تعتبر من أكثر الوجبات السريعة التي يفضل الكثيرين تناولها،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة

      دايجستف بريتانيا بدون سكر (دايجستف دايت) يوفر 70 كالوري للبسكوتة (14.5جم) ≈ 483 كالوري/100جم. هنا القيم الغذائية، وهل «يسمن»، وهل يناسب الكيتو، مع نصائح الحصص.

      بسكوت دايجستف بدون سكر بريتانيا (دايجستف دايت): القيم الغذائية وهل «يسمن»؟

        دايجستف بريتانيا بدون سكر—المعروف بين المستهلكين باسم دايجستف دايت—هو بسكوت قمح كامل مُحلّى بمحليات بدون سكر مضاف، لكنه ما يزال يحتوي كربوهيدرات وسعرات. المهم هو… اقرأ المزيد »بسكوت دايجستف بدون سكر بريتانيا (دايجستف دايت): القيم الغذائية وهل «يسمن»؟