هذا التصنيف هو بوّابتك الشاملة لكل ما يخص السعرات والقيم الغذائية للمنتجات المعلّبة والشائعة في الأسواق. نستخدم معيارًا موحّدًا لكل 100 جم/مل مع أمثلة حصص عملية لتسهيل المقارنة بين العلامات والأحجام. ستجد داخله فئات فرعية متخصّصة (مشروبات، مقرمشات، مخبوزات…) وروابط داخلية تقودك إلى بدائل أقل سعرات ونصائح الاستخدام الذكي. الهدف: تمكينك من اختيارات واعية بدون تعقيد—سواء كنت تتابع اللوكارب، الكيتو، أو مجرّد تبحث عن خيارات أخف. نحدّث المحتوى دوريًا ونُظهر “تم التحديث” لضمان الدقة والشفافية، مع إخلاء مسؤولية YMYL للمعلومات الصحية.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
معمول حلواني الصغير بالتمر هو معمول مصنوع من دقيق القمح والزبدة والسكر وخميرة بالإضافة إلى زيت النخيل النباتي الغير مهدرج، ولا ننسى أيضاً التمر الحشوة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في معمول حلواني ميني بالتمر الفاخر
نقدم لكم السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية وهي واحدة من أهم الابتكارات التي قامت شركة شيبسي باختراعها لتوفير بديل صحي لعشاق البطاطس المقرمشة،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية
إليكم السعرات الحرارية في شيتوس بافس بالشطة وهو واحد من المقرمشات اللذيذة التي يوجد منها العديد من الطعوم المتنوعة، وهو في الأساس مصنوع من دقيق… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شيتوس بافس بالشطة
تعتبر شوكولاته جالكسي بالحليب واحدة من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم العربي، وهناك منها العديد من النكهات التي تقدم أطعمة مختلفة، واختيارات أكثر… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شوكولاته جالكسي بالحليب
نقدم فيما يلي السعرات الحرارية في مورو نوجا بالكراميل، وهي عبارة عن نوجا بالكراميل مغطاة بشوكولاتة فاميلي بالحليب كادبوري ديري ميلك يمكن تناولها كسناك، ولكن… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شوكولاتة مورو بالكراميل
نقدم اليوم السعرات الحرارية في لمبادا شوكولاتة أكثر فلا شك أن بسكويت ويفر شوكولاتة لمبادا هو واحد من أشهر أنواع البسكويت التي عرفت على مدار… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في لمبادا شوكولاته أكثر
نسكافيه جولد بريميوم مكس هو من مشروبات الكافيين الراقية التي تعتبر المفضلة لدى الكثيرين، لهذا سنتحدث اليوم عن السعرات الحرارية في نسكافية جولد فبالرغم من… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في نسكافيه جولد بريميوم مكس
نناقش اليوم السعرات الحرارية في نسكافية 3*1 بالفانيليا فلا شك أن النسكافية هو من المشروبات التي يستمتع الكثير بتناولها مع بداية يوم جديد، وهذا لأنها… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في نسكافية 3*1 بالفانيليا
نقدم اليوم السعرات الحرارية في توينكيز ايسينج بالشوكولاته وهو نوع من أنواع الكيكات الاسفنجية المغطاة بأيسبنج الشوكولاتة، والمحشية بكريمة الفانيلا، ويعد من أنواع الحلويات المعلبة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في توينكيز ايسينج بالشوكولاته
نقدم السعرات الحرارية في توينكيز محشو بالكريمة وهي عبارة عن كيكة اسفنجية ذهبية اللون محشية بحشو الكريمة. وتنتمي إلى فئة الحلويات الجاهزة المعلبة التي يمكن… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في توينكيز محشو بالكريمة