هذا التصنيف هو بوّابتك الشاملة لكل ما يخص السعرات والقيم الغذائية للمنتجات المعلّبة والشائعة في الأسواق. نستخدم معيارًا موحّدًا لكل 100 جم/مل مع أمثلة حصص عملية لتسهيل المقارنة بين العلامات والأحجام. ستجد داخله فئات فرعية متخصّصة (مشروبات، مقرمشات، مخبوزات…) وروابط داخلية تقودك إلى بدائل أقل سعرات ونصائح الاستخدام الذكي. الهدف: تمكينك من اختيارات واعية بدون تعقيد—سواء كنت تتابع اللوكارب، الكيتو، أو مجرّد تبحث عن خيارات أخف. نحدّث المحتوى دوريًا ونُظهر “تم التحديث” لضمان الدقة والشفافية، مع إخلاء مسؤولية YMYL للمعلومات الصحية.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في تروبيكانا فروتز بالمانجو والخوخ وهو نوع من المشروبات الغازية المنكهة، وهناك العديد من النكهات المتاحة منه، ولكن اليوم سنختص الحديث عن كل… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في تروبيكانا فروتز بالمانجو والخوخ
السعرات الحرارية في فروتز الليمون والنعناع تروبيكانا وهو عبارة عن مشروب فاكهة منعش يتضمن نكهة الليمون والنعناع في مكوناتع الغذائية، وهذا المزيج الساحر يشكلان معًا… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في فروتز الليمون والنعناع تروبيكانا
السعرات الحرارية في ريتا ليمون و نعناع وهو عبارة عن مشروب غازي منكه بنكهة الليمون، والنعناع يمكن الحصول عليه من أي سوبر ماركت، ويفضل استهلاكه… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ريتا ليمون و نعناع
سعرات رواخ شراب العنب الاحمر ، لا شك أن المشروبات على اختلاف أنواعها من الأشياء التي يتم استهلاكها بكثرة، خصوصًا في النزهات، والخروجات، وأي مشوار… اقرأ المزيد »سعرات رواخ شراب العنب الاحمر
سعرات فيفا فروتي وهو نوع من أنواع المشروبات المعروفة في المملكة، وهناك الكثير من النكهات منه، ولكن نختص الحديث عن نكهة التوت والكرز من هذا… اقرأ المزيد »سعرات فيفا فروتي بالتوت والكرز
السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز وهو نوع من أنواع الكوكيز المعروفة والذي يأتي بطعم غني وشهي، ومزود برقائق الشوكولاتة الصغيرة. بالتأكيد الكوكيز من الحلويات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في كيتارا ميني كوكيز
عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر هو احدى ابتكارات شركة ندى التي دائماً ما تفاجئنا بمنتجاتها الصحية، واليوم سيكون موضعنا عن السعرات الحرارية في عصير… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في عصير الشمندر ندى مع التوت الاحمر
السعرات الحرارية في باسكن روبنز، أحد أشهر العلامات التجارية للآيس كريم في المملكة العربية السعودية، وعدد من دول العالم. تصل عدد الفروع في باسكن روبنز… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في باسكن روبنز
لاشك بأن الخبز هو سيد السفرة العربية فتكاد لاتطيب اي اكلة إلا بالخبز واليوم سنتعرف على سعرات خبز تنوري عماد، وهو أحد اشهر انواع الخبز… اقرأ المزيد »سعرات خبز تنوري عماد
السعرات الحرارية في بفك الكويت الاخضر وما هي أهم القيم، والمكونات الغذائية الموجودة في هذا المنتج؟ هذا هو ما سنتعرف عليه في مقالنا اليوم. لكن… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بفك الكويت الاخضر