تخطى إلى المحتوى

مقرمشات وتسالي

كل ما يخص الشيبس، الفشار الجاهز، المكسرات المُنكّهة، والبسكوت/الكوكيز. نعطيك صورة واضحة عن الكثافة الحرارية لكل 100 جم، ونصائح للتحكم في الحصص (أكياس صغيرة، ميزان مطبخ، الجمع مع بروتين/ألياف). كما نُشير للصوديوم والدهون المشبعة ونقترح اختيارات أخف ضمن نفس الفئة.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي

    السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي ، طبعًا زبدة الفول السوداني من الأطعمة المرتبطة بشكل كبير بالنظام الغذائي الصحي الذي يهدف إلى… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي

    السعرات الحرارية في كرموش رقائق الذرة المقلية 15 جم

    السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية

      السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية ، طبعًا السناكات الجاهزة لديها عشقها في مختلف أنحاء العالم من الكبار، والضغار معًا، ومهما اختلفت أنواع… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية