برينجلز بنفسجي كم سعرة حرارية في العلبة الصغيرة؟ إذا كنت تبحث عن إجابة للسؤال السابق فأبشرك انك وصلت المكان الصحيح، لاننا مو بس راح نزودك بالسعرات الحرارية كمان راح نزودك…
أكمل القراءة »مقرمشات وتسالي
كل ما يخص الشيبس، الفشار الجاهز، المكسرات المُنكّهة، والبسكوت/الكوكيز. نعطيك صورة واضحة عن الكثافة الحرارية لكل 100 جم، ونصائح للتحكم في الحصص (أكياس صغيرة، ميزان مطبخ، الجمع مع بروتين/ألياف). كما نُشير للصوديوم والدهون المشبعة ونقترح اختيارات أخف ضمن نفس الفئة.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
بطاطس برنجلز المقرمشة المصنوعة من بطاطس مجففة ومتبلة ببهارات وخلطة حارة، وفي هذا الموضوع سنتعرف على السعرات الحرارية في برنجلز الحراق ومما يتكون. السعرات الحرارية في برنجلز الحراق عدد…
أكمل القراءة »
بسكوت ريتز مالح هو بسكوت خفيف لطيف مصنوع من دقيق القمح ومملح يصلح لأن يكون سناك بين الوجبات لإحتوائه على سعرات قليلة. ولكن هذا لا يعني الإفراط في استهلاكه، فالإفراط…
أكمل القراءة »
شيبس الكرنب بالليمون وزيت الزيتون من سيمبلي 7 هو أحد أنواع التسالي الذي لا تحتوي جلوتين ومصنوعة من مسحوق الكرنب، وهي بديل لتلك الأنواع المعروفة من التسالي ولا يُنصح تناولها…
أكمل القراءة »
اذا كنتي تبحثي عن تسالي أو وجبة خفيفة مابين الوجبات خالية من الغلوتين فإنك في الصفحة الصحيحة حيث تقدم شركة سمبلي 7 رقائق الحمص بملح البحر الخالية من الجلوتين والمصنوعة…
أكمل القراءة »
رقائق الكينوا بنكهة الباربكيو من سيمبلي 7 هي اختيار مناسب من التسالي الخالية من الجلوتين وقليلة السعرات الحرارية. حيث يحتوي رقائق الكينوا بطعم الشواء من سمبلي 7 على 134 سعره حراريه…
أكمل القراءة »
رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه من سمبلي7 هي اختيار مناسب من التسالي الخالية من الجلوتين وقليلة السعرات الحرارية. حيث يحتوي شيبس سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل على 134 سعره حراريه…
أكمل القراءة »
فش فاش بفك او بطاطس فش فاش كما يحب ان يطلق عليه البعض بالرغم من انه لايحتوي على البطاطس!! تم صناعة الفش فاش لأول مرة في عام 1982 م في…
أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف الكراميل لحبة واحدة ، وهو يعتبر من اكثر البسكويتات المستهلكة بين الناس كسناك صحي، ولكن هل يعتبر سناك صحي !! اليوم سوف نفصل بيانات بسكويت دايجستف الكراميل…
أكمل القراءة »
بطاطس ليز كاتشب مصنوعة من البطاطس الطازجة الطبيعية المقلية بزيت أولين النخيل النباتي والمتبلة بتتبيلة كاتشب الطماطم الخاصة من ليز. فيما يلي سنحلل بشكل تفصيل طبيعة السعرات الحرارية في بطاطس…
أكمل القراءة »