ألبان وأجبان وزبادي

مؤشرات سريعة لزبادي يوناني/عادي، أجبان كاملة/قليلة الدسم، وحليب نباتي. نركّز على البروتين، الدهون المشبعة، واللاكتوز، مع توصيات استخدام وفق الهدف (شبع أعلى، لو-كارب…). نربط بمقالات “حساسية اللاكتوز” و”بدائل الألبان” ضمن بدائل صحية.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي

السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي ، وهو نوع من أنواع الحليب المدعم بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وكذلك الكربوهيدرات، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. الحليب بشكل عام،…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز ، وهو من المشروبات الجاهزة التي يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بسهولة، ويمكنك اصطحابها معك في أي مكان، وتناولها في أي…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، وهو من المشروبات المميزة التي يمكنها أن تكون رفيق أكثر من رائع لكل من الكبار، والصغار معًا في الخروجات، وخصوصًا الأطفال، حيث يمكن…

أكمل القراءة »

سعرات حليب الصافي كامل الدسم

سعرات حليب الصافي كامل الدسم ، طبعًا لدى حليب الأبقار العديد من الاستخدامات المتنوعة، فبعيدًا عن تناوله في صورته الأصلية كمشروب لذيذ، سواء اخترت تناوله كما هو، أو مزجه مع…

أكمل القراءة »

سعرات نستله قشطة كريمي

سعرات نستله قشطة كريمي ، وهي عبارة عن قشطة كريمية شهية تضيف مذاقًا فاخرًا إلى أطباقك المفضلة، ويمكن أن يتعدد استخدامها على حسب الرغبة، حيث يمكن أن تستخدم تلك الكريما…

أكمل القراءة »

سعرات سكويزي صوص كراميل نستله

سعرات سكويزي صوص كراميل نستله ، وهو عبارة عن حليب محلى مكثف تم تحضيره من حليب الأبقار الطازج، الذي تم مزجه هو الآخر بنكهة الكراميل اللذيذة، لينتج لدينا صوص حلو…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في قشطة التاج الأصلية

السعرات الحرارية في قشطة التاج الأصلية، وهي عبارة عن قشطة حليب البقر الأصلية بدون أي إضافات، أو نكهات، فهي ليست شبيهة قشطة، ولكنها قشطة حقيقية 100% يمكن تناولها في صورتها…

أكمل القراءة »

سعرات نستله حليب محلى مكثف

سعرات نستله حليب محلى مكثف ، وهو عبارة عن صوص حلو يمكن استخدامه للحلويات والفواكه، حيث يضيف لها مذاق أكثر حلاوة، تم إعداده بشكل أساسي من حليب البقر المبستر، والسكر،…

أكمل القراءة »

سعرات جبن المراعي السائل شيدر

سعرات جبن المراعي السائل شيدر ، وهي عبارة عن جبن سايل شيدر يمكن استخدامه في مختلف الوصفات، حيث يمكن وضعه كمكون من مكونات الطهي المتنوعة، كوضعه على المكرونة، أو اللازانيا،…

أكمل القراءة »

سعرات شبيه قشدة الخير

سعرات شبيه قشدة الخير ، هي نوع من الكريمة التي يمكن تحضيرها في الحلويات، حيث يمكن استخدامها في حشو المعجنات الحلوة، أو تزين الكيك بها، كما يمكن أن تختلف استخداماتها…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى