الحلويات من الأطعمة التي تعد بمثابة الإدمان لدى الكثيرين، فهم لا يستطيعون الاستغناء عنها أبدًا، يتناولنها يوميًا، وأحيانًا أكثر من مرة في اليوم، وحينها حينما يكون ليس بمقدورنا الاستغناء عن…
أكمل القراءة »مخبوزات وحلويات
قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات.
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
يحتوي كيك ساريتا بالشوكولاتة على 97.2 سعره حرارية، وهو من انواع الكيك المناسبة كسناك أو تحلية بعد الوجبات لاحتوائه على كالوري أقل من 100 في القطعة الواحدة بحجم 23 جرام.…
أكمل القراءة »ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو يحتوي على 315 سعره في الساندوتش الواحد. وللمزيد من السعرات الحرارية شاهدوا البطاقة الغذائية ادناه مكونات ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة…
أكمل القراءة »نقدم فيما يلي السعرات الحرارية في لمبادا دبل جولد وهو نوع من أنواع البسكويت الذي ينضم إلى قائمة بسكوت لمبادا، ولكن هذا النوع محشي بالكريمة، ومغطى بالشوكولاتة، وهو ليس ويفر،…
أكمل القراءة »نقدم السعرات الحرارية في مولتو ميني كرواسون بالشوكولاتة وهو عبارة عن ميني كرواسون محشو بالشوكولاتة، وعجينة البندق اللذيذة، تحتوي العبوة الواحدة على مجموعة من قطع الكرواسون الصغيرة المحشية بالشوكولاتة، والبندق،…
أكمل القراءة »إليكم السعرات الحرارية في مولتو ماجنم بالشوكولاتة وهو عبارة عن كرواسون محشو بحشوة الشوكولاتة اللذيذة بطعم البندق، ويعتبر من أشهر أنواع المعجنات المحشية التي يتم تداولها منذ الكثير من السنوات،…
أكمل القراءة »نناقش معكم في التقرير التالي السعرات الحرارية في أوريو بسكويت بالكاكاو وهو عبارة عن بسكويت بالكاكاو محشو بطعم الفانيليا ومغطى بشوكولاتة فاميلي بالحليب المعروفة، وهو يمكن اعتباره مزيج ما بين…
أكمل القراءة »نناقش اليوم السعرات الحرارية في شوكولاته فاميلي بالحليب كادبوري ديري ميلك وهي الشوكولاتة الأصلية بدون أي إضافات فقط شوكولاتة بالحليب وهي من الأنواع الشهيرة للشوكولاتة المعروفة بشكل عالمي، حيث يرجع…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في توست بر يومي 67.6 سعره حرارية لكل قطعة واحدة من التوست بحجم 30 جم، وأغلب السعرات الحرارية من الكربوهيدرات بنسبة 76.9% وتليها البروتين بنسبة 17.2%، وأخيراً الدهون…
أكمل القراءة »تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60.6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على 3 حبات شابورة يبلغ اجمالي السعرات الحرارية فيها 181.8 سعره…
أكمل القراءة »








