تخطى إلى المحتوى

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس

    السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس ، تعد رقائق كونتري كورن فليكس من المنتجات الغذائية المليئة بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس

    السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى

    السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى

      السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى ، بالتأكيد الزبادي اليوناني من المنتجات الغنية بالبروتين، والبروتين مهم جدًا في عملية المساعدة على… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى