من بين أبرز الوجبات المثالية، الصحية، والشهيّة في ذات الوقت، بيتزا الباذنجان، حيث أن السعرات الحرارية في بيتزا الباذنجان، معتدلة، ولا تمنح الكثير من الطاقة الزائدة. وبيتزا الباذنجان، هي أحد…
أنس
السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء قودي، تعد الفاصوليا الحمراء من أكثر الأطعمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تتضمن كمية كبيرة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمد بها الجسم، وهذا…
السعرات الحرارية في الدجاج بالبقسماط ، تبدو بسيطة، مقارنة بغيرها من الوجبات المصرية الشهيرة، طلكنها في الوقت نفسه تتميز بمكونات صحية هائلة. الدجاج بالبقسماط أو الدجاج بانيه، أحد أشهر الوجبات…
السعرات الحرارية في المكرونة بالخضروات، تتميز بكونها تأتي من مصادر متعددة حيث أن مكونات تلك الوجبة متعددة. علاوة على ذلك، فوجبة السعرات الحرارية في المكرونة بالخضروات، بكونها وجبة نباتية بامتياز،…
سعرات فرابتشينو ستاربكس بالكوكيز والكريمة وهو نوع من أنواع القهوة المنكهة الذي يأتي جاهز للاستهلاك دون أي تحضير مسبق، ويتم تناوله بشكل بارد. هناك العديد من مشروبات القهوة المنكهة التي…
السعرات الحرارية في سندويتش بيتزا الجبن المشوي ، قد يعتقد البعض أنها كبيرة وزائدة عن الحد، وتتجاوز المعدلات الصحية. لكن في الواقع الأمر مختلف تمامًا، فصحيح هي بيتزا، بعجينتها الطبيعية،…
السعرات الحرارية في الدجاج المقرمش على طريقة رانش، تبدو مناسبة لمن يريد وجبة صحية ولذيذة، ومغذيّة في نفس الوقت. وجبة الدجاج المقرمش، هي وجبة منزلية شائعة في مصر، ويتم تقديمها…
السعرات الحرارية في طاجن الدجاج بالخضروات ، أمر هام، حيث أن هذا الطاجن أحد الوجبات الصحية اللذيذة، في نفس الوقت. ويزداد الطلب على تلك الوجبة، في فصل الشتاء، مع انخفاض…
السعرات الحرارية في ستيك الدجاج، الذي يعد أحد الوجبات المصرية الشهيرة، وهي تماثل الدجاج المشوي، مع إضافة بعض الصوص اللذيذ، أثناء شيّه. والدجاج المطهو بطريقة الستيك، عبارة عن دجاج مشوي،…
السعرات الحرارية في كفتة الدجاج، أحد الموضوعات التي تشغل بال محبي تلك الوجبة سريعة التحضير، واللذيذة في نفس الوقت. ولكن قبل التعرض للسعرات الحرارية في كفتة الدجاج، يجب في البداية…