أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
لابد أنك تسألت يوماً عن سبب تنوع اصناف مشروبات القهوة المتنوعه، وهي في العادة تعود إلى عادات الشعوب والدول حيث في ايطاليا عند طلبك للقهوة… اقرأ المزيد »تعرف على الفرق بين فلات وايت وفلات وايت الشوفان من دولتشي قوستو
السعرات الحرارية في كيان، تبدو متوازنة بين العديد من المنتجات والمشروبات الساخنة والباردة. ويعد مقهى كيان، من المقاهي الحديثة في المملكة العربية السعودية، والتي نشأت… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في كيان
السعرات الحرارية في ماما بنز كافيه، أحد الموضوعات الهامة التي يبحث عنها مستخدمي شبكة الانترنت، والمهتمين بالسعرات الحرارية في المقاهي. وكانت مجموعة مقاهي ماما بنز… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في ماما بنز كافيه
السعرات الحرارية في دكتور كيف كافيه، تتنوع وتختلف مع تنوع المنتجات التي يقدمها هذا المقهى، والذي يعد إحدى الشركات الرائدة في مجال صناعة القهوة. وتتميز… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في دكتور كيف كافيه
السعرات الحرارية في بارنز كافيع تتنوع وفقا للمنتجات العديدة التي تقدمها المقهي، الذي يعد أحد أشهر المقاهي بالمملكة العربية السعودية. وبدأت المقهى تحت اسم بارنيز… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بارنز
سعرات بازلاء هارفيست سنابس بالملح وهي عبارة عن مقرمشات البازلاء المملحة والمقلية في الزيت، مثلها مثل أي سناك جاهز يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت،… اقرأ المزيد »سعرات بازلاء هارفيست سنابس بالملح
سعرات كرنش شيبس بالكاتشاب من لورنس وهو عبارة عن بطاطس مقلية ومنكهة بنكهة الكاتشب اللذيذة. لا شك أن الشيبس على اختلاف نكهاته وأنواعه يعد من… اقرأ المزيد »سعرات كرنش شيبس بالكاتشاب من لورنس
السعرات الحرارية في رانش شيدر برجر الديك الرومي تبدو بسيطة، مقارنة بغيرها من الوجبات السريعة، التي يمكن تحضيرها في المنزل. فساندوتش رانش شيدر برجر الديك… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في رانش شيدر برجر الديك الرومي
أحد أفضل وأشهى الوجبات الشائعة في مصر، هي اللحم بالبطاطس، والسعرات الحرارية في طاجن اللحم بالبطاطس يمكن أن تكون مثالية بوصفة معينة. تعتمد تلك الوصفة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في طاجن اللحم بالبطاطس
كرات جبنة البطل كم سعره حرارية وهي عبارة عن مقرمشات مقلية، وتأتي بنكهة الجبنة، وبشكل عام تعتبر المقرمشات من هذا النوع من أكثر الأشياء في… اقرأ المزيد »كرات جبنة البطل كم سعره حرارية