سعرات ذرة محمصة باجه وهي عبارة عن ذرة محمصة مالحة يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت، واستهلاكها على الفور كونها لا تحتاج إلى أي تحضير مسبق من أجل استهلاكها.…
أنس
السعرات الحرارية في عصير تفاح كيه دي دي ، لاشك أن العصائر تعد من المشروبات المحببة للكثيرين، ولكن ليست جميعها تتشابه معًا في القيم الغذائية التي تقدمها، فستجد اختلاف كبير…
شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة ، لا شك أن الشوكولاتة تعد إدمان لدى الكثيرين، فهم لا يكتفون بواحدة منها، وإنما يعشقون تناول الكثير منها يوميًا، وسواء اخترت تقنينها، أو الإفراط…
السعرات الحرارية في بسكوت ابو ولد، وهو عبارة عن بسكويت بكريمة بنكهة الفانيليا يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت محلي، ويتمتع بشهرة واسعة داخل المملكة، كونه لديه تاريخ كبير…
سناك دنق دونق كم سعره حرارية وهو عبارة عن نوع من أنواع المكسرات، حيث يتضمن الكيس خليط من الحبوب المحمصة، واللذيذة، والتي يمكن تناولها كسناك خفيف في أي وقت، وأي…
يبقى السعرات الحرارية في الهوت الدوج البقري من امريكانا بلحم الانجوس ، وهو عبارة عن هوت دوج سريع التحضير، حيث في غضون دقائق معدودة يكون جاهز للاستهلاك، ويمكنك العثور على…
سعرات كرات جبنة مستر كريسبس ، وهو نوع من أنواع التسالي المخبوزة في الفرن، لهذا يمكن اعتبارها أفضل بكثير من التسالي الأخرى المعلبة المقلية في الزيت، ولكن هذا لا يعني…
سعرات لبان اكسترا ، وهي من العلكات المشهورة للغاية داخل المملكة، ودائمًا ما يتم الترويج إلى هذا النوع من العلك كونه علك خالي من السكر تأتي بنكهات متنوعة منها النعناع،…
في مقال اليوم على اي ام دايتر سنتحدث عن مشروب الطاقة الذي اشتهر في الآونة الأخيرة مشروب الطاقة كودرد، ما هي مكوناته؟ ما هي فوائده وأضراره وبدائله! وما هو الحد…
في هذه المقالة سنتعرف على القيمة الغذائية للافوكادو مع ذكر فوائده، و كيف يُساعدك في خسارة الوزن، وكيفية تحضيره بطريقة صحية تساعد على إنقاص الوزن وغيرها من المواضيع التي تهُمك،…