مقرمشات وتسالي

سعرات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب

سعرات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب ، وهي من السناكات الشهيرة داخل المملكة تم استخدام مجروش البطاطس الطبيعية وعدد من المكونات الغذائية الأخرى لتحضيرها.

في هذا التقرير سنرصد أهم سعرات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب ، بالإضافة إلى أننا سنتعرف كذلك على أهم المكونات الغذائية التفصيلية التي تم إعداد هذا المنتج منها بشكل كامل.

 

مكونات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب

  • مجروش البطاطس الطبيعية
  • نشا معدل
  • زيت أولين النخيل الغير مهدرج
  • دقيق أرز
  • سكر
  • ملح
  • مسحوق الكركم
  • منظم حموضة (حامض الستريك)
  • مضادات أكسدة : بي إتش أى (إي 320) ، بي إتش تي (إي 321)

مكونات نكهة الكاتشب المماثلة للطبيعة

  • سكر
  • ملح
  • مالتودكسرين
  • منظم الحموضة : داي اسيتات الصوديوم  (إي 262)
  • بصل مجفف
  • محسن نكهة :غلوتامات أحادي الصوديوم (إي 621)
  • نكهة طبيعية
  • مانع التكتل: ثاني أكسيد السيليكون (إي 551)
  • ثوم مجفف
  • نشا
  • ألياف الأرز
  • ألوان طبيعية (مستخلص البابريكا  (إي 16 سي سي اي اي) ، إي 120)
  • توابل

 

سعرات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب

تبلغ سعرات بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب في كمية مكونة من 11 جم، وهي كامل الكمية الموجودة في الكيس تقريبًا حوالي 55.3 سعرة حرارية، وتتوزع السعرات ما بين دهون بمقدار 2.5 جم، وكربوهيدرات بمقدار 8 جم، وهناك بروتين بمقدار 0.2 جم.

يحتوي المنتج أيضًا على دهون مشبعة بمقدار 1.65 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.1 جم، ولكنه لا يتضمن أي مقدار من الكوليسترول، أو الألياف الغذائية، حيث يبلغ كلاهما 0 جم.

على الجانب الآخر، يتضمن المنتج سكر بمقدار 0.4 جم، منهم سكر مضاف بمقدار 0.4 جم.

 

ملاحظات على بطاطس كريسبي حروف بالكاتشب

  • يحفظ شيبس كرسبي حروف في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة

 

بالرغم من أن كرسبي حروف بالكاتشب قد يبدو لك منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير، ولكن السبب في ذلك أن الكمية الموجودة فيه صغيرة جدًا، ولكننا إذا كنا نتحدث عن كمية أكبر سنجد أن المنتج عالي بالسعرات الحرارية، وهو في الأساس لا يقدم أي فائدة غذائية حقيقية، فكمية البروتين به ضعيفة جدًا، وهي التي تساعد على الشبع.

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى