السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون والذي يعد من النكهات المميزة المقدمة من ديمة وهناك الكثير من النكهات الأخرى المقدمة من نفس البطاطس، ويمكنك العثور عليه بسهولة في أي سوبر ماركت، وهو جاهز للتناول على الفور.
نظرًا لأنه يتم استهلاكه بكثرة داخل المملكة العربية السعودية في التقرير التالي سنرصد لكم البطاقة الغذائية الخاصة بذلك النوع من البطلطس ، حيث سنتعرف على السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون وأيضًا المكونات الغذائية التي يتكون منها، بالإضافة إلى بعض التفاصيل الأخرى، فتابعونا.
السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
تحتوي الحصة الواحدة المكونة من 75 جرام من بطاطس فرفشة بالشطة والليمون في الكيس الواحد على سعرات حرارية تقدر بـ 457.5 سعرة حرارية موزعة بالشكل التالي
دهون كلية حوالي 28.5 جرام أي (40.7%) من الاحتياج اليومي، ودهون مشبعة حوالي 14.25 جرام أي (71.3%) من الاحتياج اليومي، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة أو كوليسترول.
على الجانب الآخر، يبلغ مقدار الصوديوم في تلك الحصة حوالي 335 ملجرام أي (13.9%) من الاحتياج اليومي، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 46.43 جرام أي (17.8%) من الاحتياج اليومي.
أما عن الألياف الغذائية فيتضمن المنتج مقدار 3.2 جرام من الألياف الغذائية بواقع (11.4%) من الاحتياج اليومي.
يحتوي المنتج كذلك على سكريات كلية حوالي 1.39 جرام، ويتضمن سكر مضاف بمقدار 0.12 جرام أي (0.24%) من الاحتياج اليومي، وبالنسبة لمقدار البروتين في تلك الكمية، فهو حوالي 3.9 جرام.
المكونات الغذائية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
- بطاطس طبيعية طازجة 100%
- زيت نباتي (أولين النخيل)
- نكهة الشطة والليمون المماثلة للنكهة الطبيعية
- لون طبيعي (إي 160 ج)
ملاحظات
تم إنتاج شرائح بطاطس ديمه فرفشه بدقة عالية تحت إجراءات متميزة من أجود أنواع المكونات وأفضل مواد التغليف العازلة للهواء والرطوبة، وهذا هو سر الطعم الشهي والنكهة اللذيذة.
يحفظ المنتج بعيدًا عن أشعة الشمس في درجة حرارة معتدلة حتى لا يتعرض للتلف.
في نهاية مقالنا لليوم عن السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون يجب أن تنتبه أن هذا المنتج مرتفع السعرات الحرارية للغاية مقارنة مع القيم الغذائية التي يمكن أن يفيدك بها، لذا تجنبه قدر الإمكان، لأنه قد يسبب السمنة إذا تم استهلاكه بكثرة.
تعرفوا ايضًا على السعرات الحرارية في التسالي
