السعرات الحرارية في عصير البرتقال الطبيعي المراعي 300 مل

السعرات الحرارية في عصير البرتقال الطبيعي المراعي 300 مل ، عصير البرتقال من العصائر اللذيذة، والمنعشة، ودائمًا ما يتم الإشارة له أنه عصير صحي يمكن استهلاكه بشكل طبيعي في أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن.

في الحقيقة هذا ليس صحيح على الإطلاق، فعصير البرتقال، إذا تم مزجه مع السكر مثلًا لن يكون صحي، كما أن عصير البرتقال أصلًا لن يساعد على إمدادك بالشعور بالشبع، بالرغم من أنك لكي تقوم بتحضيره ستجتاج إلى أكثر من ثمره واحدة لتحضير كوب واحد منه، لذا عصير البرتقال سيتضمن سعرات حرارية، وستكون أعلى من سعرات الثمرة الواحدة.

في التقرير التالي، سنتعرف على السعرات الحرارية في عصير البرتقال الطبيعي المراعي 300 مل، وأهم المكونات الغذائية التي يمكنكم العثور عليها في هذا المنتج.

السعرات الحرارية في عصير البرتقال الطبيعي المراعي 300 مل

تبلغ السعرات الحرارية في عصير البرتقال الطبيعي المراعي 144 سعره حرارية في عبوة 300 مل، أغلبها من السكريات بنسبة 94.2%.

تتوزع سعرات الماكروز في تلك الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 33.9 جم، وبروتين بمقدار 2.1 جم، ولا يحتوي المنتج على أي دهون.

يتضمن المنتج كذلك سكر بمقدار 30 جم، وفيتامين سي بمقدار 82.5 ملجم.

ملاحظات على عصير البرتقال الطبيعي من المراعي

قد يهمك معرفة عدد السعرات الحرارية في منتجات المراعي