مخبوزات وحلويات

سعرات صامولي بطاطس لوزين

سعرات صامولي بطاطس لوزين هو عبارة عن خبز مقدم من المراعي، ويعتمد في إعداده على تشكيلة من المكونات التي منها زبدة البطاطس، ودقيق القمح، وغيرها من المكونات الغذائية الأخرى.

طبعًا عندما يتعلق الأمر بالمخبوزات، فالكثير منا لا يستطيع تناول الطعام بدونها، فهي مثلها مثل الأرز، والمعكرونة يمكن الاعتماد عليها في أي طعام، وتناولها برفقته، فلا غنى عن الخبز بالتأكيد في حياتنا اليومية، ولكنه يتضمن أيضًا سعرات حرارية، لهذا يجب الانتباه إلى ما هي المكونات الغذائية التي تم إعداده منها، وكذلك سعراته الحرارية.

في التقرير التالي سنناقش معًا ما هي سعرات صامولي بطاطس لوزين ، كما سنتعرف أيضًا على المكونات الغذائية التي تم إعداد خبز البطاطس هذا منها بشكل تفصيلي، فتابعونا.

 

المكونات الغذائية في صامولي بطاطس لوزين

  • دقيق القمح
  • ماء
  • سكر
  • خميرة
  • جلوتين القمح
  • بودرة البيض الكامل
  • شراب الجلوكوز
  • زيت نباتي (النخيل)
  • بودرة حليب كامل الدسم
  • زبدة بطاطس
  • ملح
  • مواد مثبتة (إي 405، إي 450 أي)
  • مستحلبات من أصل نباتي أي 471، إي 472، إي 481)
  • مواد حافظة (إي 282، إي 200، إي 223)
  • خثرة بكتيرية
  • لون طبيعي (إي 100)
  • مضاد أكسدة (إي 300)
  • العجين المخمر للقمح المجفف
  • أكليل الجبل
  • منظم حموضة (إي 330)
  • مستخلص الكركم

 

سعرات صامولي بطاطس لوزين

تبلغ السعرات الحرارية في صامولي بطاطس لوزين حوالي 130 سعرة حرارية في كمية 50 جم، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين كربوهيدارت بمقدار 23 جم، ودهون بمقدار 2 جم، وبروتين بمقدار 5 جم.

يحتوي أيضًا صامولي لوزين على دهون مشبعة 1 جم، ولا يحتوي المنتج على دهون متحولة، ولكنه يتضمن كوليسترول بمقدار 15 ملجم، وصوديوم بمقدار 168 ملجم.

هناك أيضًا ألياف غذائية بمقدار 0.7 جم، وسكريات كلية 4 جم، منهم سكر مضاف بمقدار  3 جم.

 

ملاحظات على صامولي بطاطس لوزين

  • يجفظ المنتج في مكان جاف، وبارد حتى لا يتعرض إلى التلف.
  • يحتوي على الجلوتين، القمح، الحليب، والبيض
  • قد يحتوي على الشوفان ، بذور السمسم، الصويا، والشعير

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى