مقرمشات وتسالي

سعرات شيبس اولد ال باسو أورجينال

سعرات شيبس اولد ال باسو أورجينال ، وهو عبارة عن سناك خفيف خالي من الجلوتين، يمكن اعتباره إضافة أكثر من رائعة إلى الوجبات المكسيكية إذا كنت من عشاقها، كما يمكن اعتبارها كوجبه خفيفة يمكن الحصول عليها عند التنقل، أو في الليل..

في هذا التقرير سنرصد لكم ما هي سعرات شيبس اولد ال باسو أورجينال ، كما سنتعرف كذلك على ما هي المكونات الغذائية الخاصة بهذا المنتج بشكل كامل، ناهيك عن التعرف أيضًا على كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج بشكل كامل.

 

المكونات الغذائية في شيبس اولد ال باسو أورجينال

رقائق التورتيا المقرمشة

  • نواة الذرة الكاملة
  • زيت نباتي (زيت دوار الشمس عالي الأولييك)
  • ملح

 

سعرات شيبس اولد ال باسو أورجينال

تبلغ سعرات شيبس اولد ال باسو أورجينال في كمية مكونة من 50 جم من تلك الرقائق حوالي 243.6 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين إجمالي دهون كلية 12 جم، وهناك كمية كبيرة من الكربوهيدرات الكلية تقدر بـ 30 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 3.9 جم.

على الجانب الأخر، تحتوي تلك الرقائق على دهون مشبعة بمقدار 1.1 جم، ودهون متحولة 0.1> جم، وهناك كوليسترول كذلك بمقدار 1 ملجم.

كذلك تحتوي تلك الرقائق على صوديوم بمقدار 98 ملجم، وهناك ألياف غذائية في تلك الحصة بمقدار 3 جم، وهناك أيضًا سكريات كلية بمقدار 0.3 جم، ولا تضمن تلك الحصة من الرقائق أي سكر مضاف.

 

ملاحظات على شيبس اولد ال باسو أورجينال

  • المنتج خالي من الغلوتين
  • قد يحتوي المنتج على كل من حليب الأبقار، والصويا، والمستردة، وكذلك الكرفس، لهذا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية ينبغي عليهم تجنب استهلاك هذا المنتج.
  • يحفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

 

من التفاصيل الغذائية السابق ذكرها، سنجد أن المنتج نوعًا ما مرتفع بالسعرات الحرارية، لهذا ينبغي تحجيم تناوله قدر الإمكان، لأن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى