صلصات ومقبلات

القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو

القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو ، بعيدًا عن الصورة النمطية لزبدة الفول السوداني العادية، تأتي تلك الزبدة مع قطع من الفول السوداني المجروشة، وهذا لإضفاء مذاق مقرمش إلى الخليط، ويمكن استخدامها في العديد من الاستخدامات على حسب الرغبة، حيث يمكن وضعها على الفاكهة، أو المخبوزات المتنوعة، أو استهلاكها من العبوة بالملعقة بشكل مباشر، فاستخدامها هنا متروك للذوق العام.

لكن على الجانب الآخر، وكما عودناكم دائمًا يجب التعرف على كل التفاصيل الخاصة بأي منتج نتحدث عنه، لذا في هذا التقرير سنتعرف على ما هي القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو ، وكافة المعلومات الغذائية الأخرى الخاصة بهذا المنتج، فتابعونا.

 

المكونات الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو

  • فول سوداني
  • سكر قصب
  • زيت نخيل
  • ملح

 

القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو

تبلغ القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو بكمية مكونة من 32 جم، وهي كمية تعادل 2 ملعقة طعام كبيرة من تلك الزبدة حوالي 195 سعرة حرارية.

تركيبة السعرات الداخلية لتلك الحصة تتوزع ما بين إجمالي دهون بمقدار 15 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 8 جم، بالإضافة إلى إجمالي بروتينات بمقدار 7 جم.

كذلك يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 3 جم، وصوديوم بمقدار 100 ملجم أي ما يعادل 4% من الاحتياج اليومي، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة، أو كوليسترول.

تضمن تلك الحصة كذلك الياف غذائية بمقدار 2 جم أي ما يعادل 7% من الاحتياج اليومي، وهناك سكريات كلية بمقدار 4 جم، منها سكر مضاف بمقدار 2 جم.

يوجد بتلك الحصة أيضًا كالسيوم بنسبة 2%، وحديد بنسبة 2%، وبوتاسيوم بنسبة 4%.

 

ملاحظات على زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو

  • تحتوي زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو على 7 غرام بروتين لكل وجبة
  • المنتج خالي من الغلوتين
  • المنتج بدون زيوت مهدرجة جزئيًا
  • لا يحتوي المنتج على أي ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة
  • لا تعرض المنتج لأشعة الشمس المباشرة حتى لا يفقد قوامه، ومذاقه.

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى