السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة وهو نوع من انواع المقرمشات الجاهزة التي يمكن استهلاكها بشكل سريع، حيث يمكن العثور عليها بسهولة في أي سوبر ماركت، مثلها مثل السناكات المقلية المعروفة.
طبعًا مثل تلك السناكات تقدم وجبه سريعة، ولذيذة للكثيرين، ولكن ماذا عن القيم الغذائية الحقيقية التي تقدمها تلك السناكات، وهل تستحق أن تكون على متن جدولنا الغذائي أم ماذا؟
فيما يلي سنتعرف معًا على ما هي السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة ، وكذلك سنتناول أيضًا أهم التفاصيل الغذائية المتعلقة بهذا المنتج الغذائي بشكل كامل، فتابعونا.
المكونات الغذائية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة
- سميد الذرة
- زيت نباتي (أولين النخيل)
- نكهة الجبنة الطبيعية
- ملح طعام
السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة
تبلغ السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة في كمية مكونة من 15 جم، وهو كامل الوزن للعبوة الخاصة بهذا المنتج حوالي 81.2 سعرة حرارية.
تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 4.8 جم، وهناك كربوهيدرات بمقدار 8.85 جم، بالإضافة إلى بروتينات بمقدار 0.66 جم.
كذلك يتضمن المنتج ألياف غذائية بمقدار 0.15 جم، وهناك سكر بمقدار 1.65 جم، بالإضافة إلى صوديوم بمقدار 76.2 ملجم
ملاحظات على مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة
- لا يحتوي شيبس بابا حجي على أي من دهن الخنزير، أو مركباته.
- يجب عدم تعرض المنتج لضوء الشمس المباشر.
من التفاصيل الغذائية السابق ذكرها، سنجد أنه بالرغم من أن شيبس باب حجي يبدو منخفض السعرات الحرارية، إلا أنه بمقارنة تلك السعرات بالمقدار الذي سيتم استهلاكه من هذا المنتج سنجد أنه مرتفع نوعًا معًا من حيث السعرات الحرارية التي يتضمنها، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، لذا إذا كنت ستختار تناوله يجب الحد من استهلاكه قدر الإمكان، وهذا حتى لا تصاب بالسمنة، وأمراضها، فيكفي منه كيس واحد فقط كل اسبوع مثلًا.