السعرات الحرارية في عصير 5G وهو واحد من مشروبات الطاقة المعروفة بشكل كبير داخل المملكة العربية السعودية، ويتم استهلاكه بصفة دورية.
في التقرير التالي سنرصد لكم البطاقة الغذائية الخاصة بـ السعرات الحرارية في مشروب 5G وأهم المكونات الغذائية التي يتكون منها مشروب الطاقة هذا، فتابعونا لتتعرفوا عليها بشكل تفصيلي
السعرات الحرارية في عصير 5G
تبلغ السعرات الحرارية في عصير 5G بكمية مكونة من 250 مل لكامل العبوة حوالي 100 سعرة حرارية موزعة بالشكل التالي.
إجمالي دهون 0%، وكربوهيدرات 25 جرام أي (8%) من نسبة الاحتياج اليومي، وبروتين حوالي 0% أيضًا، كما تبلغ كل من نسب الدهون المشبعة، والكوليستيرول أيضًا 0%، والألياف الغذائية 0%، حيث لا يتضمن المنتج أي من تلك العناصر الغذائية.
هناك أيضًا صوديوم بمقدار 142 ملجم، أي (6%) من مقدار الاحتياج اليومي، اما عن مقدار السكريات داخل تلك الكمية فهو 25 جرام، ويتضمن المنتج 25 جرام سكر مضاف أي (50%) من نسبة الاحتياج اليومي.
المكونات الغذائية في مشروب الطاقة 5G
مشروب فوار مع محلي يحتوي على التالي.
- مياة غازية
- سكر (82 جم /لتر)
- مركزات عصائر 2% (عنب و جريب فروت)
- منظمات حموضة (حامض السيتريك إي 330، سيترات الصوديوم إي 331)
- مثبت (صمغ الغوار إي 412)
- مستخلصات طبيعية (الشاي الأخضر، الجينسنغ و الغوارانا)
- نكهات مطابقة للطبيعة (توتي فروتي وكافيين)
- ألوان (أصفر غروب الشمس إي 110، ريبوفلافين إي 101، كراميل إي 150 د)
- محلي (سكراللوز أي 955-72 مجم / لتر)
ملاحظات
- الحد المسموح بتناوله من ذلك المنتج 5 مغم / كجم من وزن الجسم في اليوم.
- المنتج غير مناسب للأطفال دون سن الثالثة، حيث من الممكن أن يؤثر على نشاط، وتركيز الأطفال بشكل سلبي.
- من الأفضل حفظ المنتج في مكان جاف، وبارد للحفاظ عليه من التلف.
كانت هذه أبرز السعرات الحرارية في مشروب 5G والقيم الغذائية التي يحتويها، ويمكنك استهلاكه، ولكن في حدود المسموح به حسب جدولك الغذائي، ولكن أحذر من الإفراط في تناوله، حيث يتضمن المنتج كمية من السكر مرتفعة للغاية.