لمبادا دبل اكسترا ويفر هش بكريمة الكاكاو وجوز الهند

نقدم لكم السعرات الحرارية في لمبادا دبل اكسترا وهو عبارة عن ويفر هش محشو بكريمة الكاكاو وجوز الهند.

هذا النوع من البسكويت يكثر استخدامه كنوع من الحلويات السريعة التي يمكن الحصول عليها، والاستمتاع بها في أي وقت وأي مكان، ولكنه مرتفع السعرات الحرارية ومهدرج، لذا فهو ليس على قائمة الأطعمة الصحية، ولكن دعونا على كل حال نتعرف على ما هي المكونات الغذائية التي يتكون منها وما هي سعراته الحرارية؟ 

 السعرات الحرارية في لمبادا دبل اكسترا ويفر هش بكريمة الكاكاو وجوز الهند

تحتوي كمية 100 جرام من لمبادا دابل اكسترا على طاقة حوالي 530 سعره حرارية، وكاربوهيدرات حوالي 65.60 جرام، وبالنسبة للدهون فهي حوالي 27.49 جرام، كما يحتوي على كمية بروتين في كل 100 جرام منه حوالي 5.06 جرام.

ونسبة الرطوبة فيه هي 1.42 جرام، وكمية الـ ASH  هي 0.43 جرام ( وتشكل كل العناصر المعدنية الموجودة في المادة الجافة، وأملاحها غير العضوية)

مكونات لمبادا دبل اكسترا 

يتكون ويفر لمبادا دبل اكسترا من المكونات التالية:

• سكر 
• زيوت مهدرجة (زيت نواة نخيل)
• لبن منزوع الدسم 
• جوز هند مبشور (اقرأ: هل جوز الهند يسمن؟)
• ليسيثين صويا ( E322 )
• دقيق قمح 
• مواد رافعة (بيكربونات صوديوم E500)
• بيكربونات أمونيوم ( E503)
• مكسبات طعم ورائحة جوز هند 
• فانيلين (نكهة الفانيليا الصناعية)
• كاكاو بودرة 
• لون كراميل طبيعي E150D

قد يهمكم معرفة السعرات الحرارية في:

• لمبادا شوكولاته
• لمبادا دبل قولد
• بسكوت اولكر بندق