ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم 180 مل

السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم 180 مل ، اللبن من المشروبات الصحية للغاية، هذا إذا كان بدون أي إضافات، وتم استهلاكه في صورته الأولية الطبيعية.

صحيح ان هناك نوع كامل الدسم، وأخر خالي الدسم، إلا أنه حتى كامل الدسم يحتوي على دهون صحية لا يمكن اعتبارها دهون يجب قطع استهلاكها، لهذا يمكن أن تجد هذا النوع من اللبن يستهلك في الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى الحد من الكربوهيدرات، والاعتماد على الدهون كمصدر للطاقة.

في التقرير التالي، سنتعرف على السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم 180 مل وكافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة به، فتابعونا.

السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم 180 مل

تبلغ السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم 113 كالوري في عبوة بحجم 180 مل، وتتوزع سعرات الماكروز بالجرامات ما بين كربوهيدرات بمقدار 8.28 جم، وبروتين بمقدار 5.4 جم، ودهون بمقدار 6.48 جم، ودهون مشبعة بمقدار 3.96 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.09 جم.

يحتوي المنتج كذلك على صوديوم بمقدار 90 ملجم، وكالسيوم بمقدار 193 ملجم.

مكونات السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا كامل الدسم

لبن اكتيفيا يحتوي على خمائر بيفيدوس أكتيريغولاريس

  • حليب أبقار منزوع الدسم معاد تكوينه
  • حليب أبقار طازج كامل الدسم
  • خمائر بيفيدوس أكتيريغولاريس
  • قشطة طازجة
  • فيتامين د
  • 3.4 % الحد الأدنى للدسم
  • 8.2 % الحد الأدنى للمواد الصلبة اللادهنية

ملاحظات على لبن اكتيفيا كامل الدسم

  • تغطية الاحتياج للشخص الطبيعي من فيتامين د %12.0 في اليوم
  • لبن اكتيفيا قليل الدسم هو لبن متجانس ومبستر
  • انتاج شركة الصافي – دانون المحدودة (الخرج – المملكة العربية السعودية)
  • رُج جيداً قبل الاستعمال
  • تًحفظ مبردة بدرجة 4 – 5 درجة مئوية

ملاحظات على لبن اكتيفيا كامل الدسم

  • تغطية الاحتياج للشخص الطبيعي من فيتامين د %12.0 في اليوم
  • لبن اكتيفيا كامل الدسم هو لبن متجانس ومبستر
  • انتاج شركة الصافي – دانون المحدودة (الخرج – المملكة العربية السعودية)
  • رُج جيداً قبل الاستعمال
  • تًحفظ مبردة بدرجة 4 – 5 درجة مئوية
اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى