اللبنهمن أكثر المأكولات الخفيفة التي يتم استهلاكها أكثر من مرة يوميًا، فتعد وجبة خفيفة رائعة لبداية اليوم في الصباح، أو حتى في نهاية النوم حتى لا يتم الإثقال في الأكل مما يسبب لك عسر هضم يمنعك من النوم الجيد في المساء، ولهذا سنتناول معكم فيما يلي ما هي السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم تابعونا
السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم
تبلغ السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم 29 سعرة حرارية في كل 25 جم
مكونات لبنه نادك قليلة الدسم
- حليب مبستر طازج
- جوامد الحليب
- إي 440 (مثبت)
- إي 471 (مستحلب)
- 0.5 % ملح
- بادئ
- 5% دسم الحليب (على الأقل )
- 19 % جوامد صلبة لا دهنية (على الأقل)
يمكن بالطبع وضع اللبنة داخل نظامك الغذائي الصحي بشرط أن يتم استهلاكها ضمن المعدل المسموح به من السعرات الحرارية اليومية.