السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم ، وهو عبارة عن كعك الأرز العضوي المتعدد الحبوب، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات بشكل عام، حيث يمكن دهنه بأي حشو تريده، والاستمتاع بطعمه اللذيذة.
المميز في كعك الأرز بمختلف أنواعه، أنه في الغالب يكون خالي من الغلوتين، ومنخفض الصوديوم بشكل كبير، وكذلك يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية التي قد تساعدك على الشبع لفترات طويلة.
في التقرير التالي، سنتعرف معًا على ما هي أهم السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم وكذلك كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج، فتابعونا.
المكونات الغذائية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم
- أرز أسمر (77%)
- دخن (12%)
- ذرة (10%)
- سمسم (1%) من زراعة عضوية.
السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم
تبلغ السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم في واحد كعكة بحجم 8.5 جم حوالي سعرة 32.3 حرارية، تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 0.3 جم، وكربوهيدرات كلية بمقدار 6.7 جم، وبروتينات بمقدار 0.7 جم.
هناك أيضًا دهون مشبعة بمقدار 0.1 جم، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة، أو كوليسترول، أو حتى صوديوم.
على الجانب الآخر، يتضمن المنتج ألياف غذائية بمقدار 0.3 جم، ولا يحتوي كعك الأرز هذا على أي سكريات كلية، أو سكر مضاف.
ملاحظات على كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم
- يحفظ في مكان بارد، وجاف للحفاظ عليه من التلف.
من التفاصيل الغذائية السابق ذكرها، سنجد أن المنتج قابل للاستهلاك في العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، فيما عدا الكيتو دايت، لأنه يمنع بداخله تناول أي أطعمة تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، لهذا إذا كنت من متبعي نظام الكيتو قد لا يكون هذا المنتج الغذائي مناسب للاستهلاك داخل نظامك الغذائي.