السعرات الحرارية في كاستانيا قلوبات مشكلة ، المكسرات هي من السناكات الصحية التي ينصح أطباء التغذية بتناولها كبديل عن السناكات المليئة بالسكر، والكربوهيدرات، والدهون، لهذا إذا كنت تبحث عن سناك صحي، ولذيذ ليس هناك أفضل من المكسرات بشكل عام، بشرط عدم الإفراط في الكمية التي سيتم تناولها منها، واختيار نوع لا يحتوي على الكثير من الإضافات الغذائية التي تضفي إلى المكسرات المزيد من السعرات الحرارية التي لا داعي لها.
في تقريرنا التالي، سنرصد معكم ما هي أهم السعرات الحرارية في كاستانيا قلوبات مشكلة ليس هذا فقط، ولكن سنتعرف على كامل المكونات الغذائية الموجودة في تلك العبوة، والتفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج بشكل كامل، فتابعونا.
المكونات الغذائية في كاستانيا قلوبات مشكلة
- لوز
- كاجو
- فستق حلبي
- بندق
- مكسرات مغطاه (لوز، كاجو، دقيق القمح، سكر، نشاء الذرة)
- جوز
- مكاداميا
- نكهة الدخن الطبيعية (جلوكوز، فتات الخبز (من الدقيق) معزز النكهة الغلونامات أحادية الصوديوم إي 621)
- ملنديكسترين
- محلول بروتين الصويا
- مشتقات الحليب
- نشاء الذرة
- معتدل الحموضة (حامض الستريك)
- زيوت نباتية غير مهدرجة (زيت جوز الهند)
- ملح
السعرات الحرارية في كاستانيا قلوبات مشكلة
تبلغ السعرات الحرارية في كاستانيا قلوبات مشكلة في كمية مكونة من 30 جم حوالي 195 سعرة حرارية تقريبًا.
في تلك الحصة تتوزع سعرات الماكروز بالشكل التالي، ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 16.2 حم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 6.3 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 6 جم.
من ناحية أخرى، تحتوي تلك الحصة على دهون مشبعة بمقدار 2.7 جم، ودهون أحادية غير مشبعة بمقدار 10.2 جم، بالإضافة إلى دهون غير مشبعة بمقدار 3.4 جم.
كما تحتوي تلك الحصة على سكريات كلية بمقدار 1.7 جم، وملح بمقدار 0.4 جم، وهناك الياف غذائية بمقدار 2.6 جم، وصوديوم بمقدار 100 ملجم.
ملاحظات على كاستانيا قلوبات مشكلة
- معلومات الحساسية، يحتوي المنتج على كل من الحليب، والدقيق، والقمح، والصويا، والمكسرات، كما قد يحتوي على آثار من الفول السوداني، لهذا يجب تجنب استهلاك المنتج إذا كنت تعاني من حساسية تجاه إحدى تلك المكونات الغذائية، أو جميعها.
- يجب حفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- المنتج غير مخصص لاستهلاك الأطفال أقل من سنة.
- يجب الحذر بشكل عام، لأن المنتج قد يسبب اختناق للأطفال.
تعرفوا أيضًا على
