صلصات ومقبلات

السعرات الحرارية في شطة سومطرة

السعرات الحرارية في شطة سومطرة 17.6 سعرة حرارية في كل 13 مل وهي من الصوصات المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن يجب التنبيه بأنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياج الفرد السليم من الصوديوم بنسبة 10% في 13 مل فقط!!

وهذا مؤشر ينبه بضرورة الاعتدال في استخدام صوص سومطرة لإحتوائه على كمية عالية من الصوديوم.

حيث من المعروف ان الكميات العالية من الصوديوم تساهم في احتباس السوائل بالجسم وقد تؤثر أيضاً على ارتفاع ضغط الدم والضغط على القلب.

وللمزيد من المعلومات الغذائية شوفوا البطاقة الغذائية التالية:

 

مكونات شطة سومطرة اندوفود

صلصة حارة سومطرا

  • ماء
  • سكر
  • فلفل حار
  • ملح
  • ثوم
  • فلفل ابيض
  • نشأ تابيوكا
  • إي 260 حمض الخليك (مادة منظمة للحموضة)
  • إي 621 محسن نكهة ” احادي غلوتامات الصوديوم”
  • إي 211 بنزوات الصوديوم (مادة حافظة)
  • إي 223 معالج دقيق من الصوديوم ميتابيسولفيت

سمطرا من انتاج شركة اندوفود سي بي بي سكسيس ماكمور – جاكرتا – اندونيسيا

السعرات الحرارية في الشطة والصوص

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى