سومو سوشي آند بنتو (Sumo Sushi & Bento) سلسلة مطاعم يابانية–عصرية تأسست في دبي عام 2000، واشتهرت بتقديم السوشي والوجبات الجاهزة (بنتو بوكس) التي تجمع بين النكهات اليابانية الأصيلة واللمسة العصرية. تمتلك اليوم عشرات الفروع في الإمارات، البحرين، عمان، الكويت، والسعودية. في هذا المقال نستعرض المنيو، الأسعار، وجدول سعرات حرارية موسع، مع روابط داخلية وخارجية.
نبذة عن مطعم سومو سوشي آند بنتو
بدأت قصة سومو سوشي آند بنتو في دبي لتلبية الطلب المتزايد على المأكولات اليابانية السريعة واللذيذة. تميز المطعم منذ البداية بخاصية البنتو بوكس التي تسمح للزبون بتجربة عدة أصناف في وجبة واحدة. توسعت السلسلة لتصبح من أبرز العلامات اليابانية في الخليج، وتقدم تجربة تجمع بين الجودة، التنوع، والأسعار المتوسطة.
منيو سومو سوشي آند بنتو Sumo Sushi & Bento
- المقبلات:
- إيدامامي.
- جيوزا بالخضار أو الدجاج.
- تمبورا روبيان.
- سلطة سيزر بالدجاج.
- سلطة سي ويد (أعشاب بحرية).
- الشوربات:
- شوربة ميسو.
- شوربة الذرة بالدجاج.
- شوربة الروبيان.
- السوشي (نيجيري):
- سوشي سلمون.
- سوشي تونة.
- سوشي روبيان.
- الساشيمي:
- ساشيمي سلمون.
- ساشيمي تونة.
- ساشيمي مشكل.
- اللفائف (ماكي رولز):
- كاليفورنيا رول.
- دراجون رول.
- سبايسي تونا رول.
- رينبو رول.
- فيلادلفيا رول.
- البنتو بوكس:
- بنتو دجاج ترياكي.
- بنتو سلمون مشوي.
- بنتو لحم بقر ترياكي.
- بنتو نباتي بالخضار.
- الأطباق الرئيسية:
- دجاج كاتسو.
- سلمون كاتسو.
- ترياكي لحم.
- يامي نودلز بالخضار أو الدجاج.
- الأرز والنودلز:
- أرز مقلي بالبيض.
- أرز مقلي بالروبيان.
- نودلز ياكيسوبا بالخضار.
- الحلويات:
- موتشي آيسكريم.
- تشيزكيك ياباني.
- كيك شوكولاتة.
- المشروبات:
- شاي أخضر.
- عصائر طبيعية.
- مشروبات غازية.
اسعار مطعم سومو سوشي آند بنتو (تقريبية – من فروع السعودية والإمارات)
- المقبلات: 25 – 55 ريال.
- الشوربات: 20 – 40 ريال.
- السوشي: 45 – 85 ريال (6 قطع).
- الساشيمي: 50 – 95 ريال (3 قطع).
- اللفائف: 55 – 110 ريال.
- البنتو بوكس: 65 – 120 ريال.
- الأطباق الرئيسية: 70 – 130 ريال.
- الأرز والنودلز: 40 – 80 ريال.
- الحلويات: 25 – 50 ريال.
- المشروبات: 12 – 30 ريال.
جدول السعرات الحرارية في سومو سوشي آند بنتو Sumo Sushi & Bento (تقديري)
| الصنف | الحصة | السعرات | بروتين | دهون | كربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|---|
| إيدامامي | 100 جم | 120 | 11 جم | 5 جم | 9 جم |
| شوربة ميسو | 1 كوب | 90 | 6 جم | 3 جم | 10 جم |
| سوشي سلمون | 6 قطع | 280 | 20 جم | 9 جم | 30 جم |
| دراجون رول | 8 قطع | 400 | 25 جم | 14 جم | 48 جم |
| بنتو دجاج ترياكي | وجبة | 620 | 38 جم | 20 جم | 70 جم |
| دجاج كاتسو | 200 جم | 550 | 32 جم | 22 جم | 58 جم |
| يامي نودلز بالدجاج | 250 جم | 480 | 26 جم | 16 جم | 64 جم |
| أرز مقلي بالروبيان | 250 جم | 490 | 20 جم | 16 جم | 68 جم |
| تشيزكيك ياباني | 120 جم | 380 | 8 جم | 20 جم | 45 جم |
| موتشي آيسكريم | 2 قطعة | 220 | 4 جم | 6 جم | 38 جم |
التجربة داخل المطعم
تجربة سومو سوشي آند بنتو تجمع بين الأجواء العائلية والخدمة السريعة. الجلسات مناسبة للعائلات والأصدقاء، والمنيو الواسع يجذب عشاق السوشي والمأكولات اليابانية. يتميز المطعم بخاصية البنتو بوكس التي تمنح الزبائن فرصة لتجربة أطباق متنوعة في وجبة واحدة.
مقارنة مع مطاعم مشابهة
- سومو سوشي vs سوشي يوشي: سوشي يوشي منتشر أكثر في السعودية، بينما سومو يتميز بخاصية البنتو.
- سومو سوشي vs واغاماما: واغاماما يركز على الرامن والكاتسو، بينما سومو سوشي يركز على السوشي والبوكسات.
- سومو سوشي vs نوزومي: نوزومي فاخر وبأسعار مرتفعة، بينما سومو يقدم أسعارًا متوسطة وتجربة عائلية.
الأسئلة الشائعة
هل سومو سوشي آند بنتو مناسب للعائلات؟
ما أشهر الأطباق في سومو سوشي؟
هل الأسعار مرتفعة؟
هل يقدم خيارات نباتية؟
هل توجد خدمة توصيل؟
هل القيم الغذائية رسمية؟
الخلاصة
سومو سوشي آند بنتو من أبرز سلاسل المطاعم اليابانية في الخليج. يجمع بين جودة الأطباق وتنوع المنيو مع الأسعار المتوسطة. تجربة مناسبة للعائلات والأصدقاء، خصوصًا لمحبي السوشي والبنتو بوكس.
روابط داخلية
مصادر خارجية
إخلاء مسؤولية: القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب طريقة التحضير وحجم الحصة. هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. راجع صفحة إخلاء مسؤولية.