ألبان وأجبان وزبادي

السعرات الحرارية في زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك

يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في نسبة البروتين، حيث يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة بروتين أعلى من الزبادي العادي، وكذلك يحتوي أيضًا على نسبة دهون، وسكر أقل، وهذا يجعله خيار صحي أكثر يمكن الاعتماد عليه، لهذا سنتعرف فيما يلي على  السعرات الحرارية في زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك تابعونا.

السعرات الحرارية في زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك

تبلغ السعرات الحرارية في زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك 214 سعرة حرارية في العبوة الصغيرة بحجم 160 جم.

 

مكونات زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك

  • حليب أبقار طازج (مبستر )
  • قشطة طازجة
  • سكر
  • جوامد الحليب
  • إي 1442
  • إي 440
  • لون طبيعي إي 163
  • نكهة التوت الأسود والأحمر المطابقة للطبيعة
  • 6 % الحد الأقصى للدسم
  • 20 % الحد الأدنى للمواد الصلبة اللادهنية
  • فيتامين أ
  • فيتامين د3

زبادي يوناني صحي و طازج غني بالبروتين محضر من حليب الابقار 100% منكة بنكهة التوت المشكل

بالرغم من أن الزبادي اليوناني أعلى في القيم الغذائية، ولكن عندما يتعلق الأمر بالكالسيوم، فالزبادي اليوناني أقل في كمية الكالسيوم التي يحتويها من الزبادي العادي.

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى