السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي ، وهو نوع من أنواع الحلوى اللذيذة، والباردة، والتي تعد حليف رائع في فصل الصيف يتم تناولها بكثرة، وهي سهلة التحضير، وسريعة، حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، وفي نفس الوقت منعشة، ولذيذة.
اليوم سنصحبكم في جولة غذائية تثقيفية نتعرف من خلالها على ما هي السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي ، كما سنتناول أيضًا في هذا التقرير كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج بشكل كامل، فتابعونا.
المكونات الغذائية في جيلي التوت من العلالي
- سكر
- جيلاتين بقري صافي
- منظم حموضة (حمض الفيوميريك (إي 297)
- نكهة توت اصطناعية
- لون اصطناعي (أليورا أحمر (إي 129)
طريقة تحضير جيلي التوت من العلالي
- أفرغ محتوى العلبة في وعاء عميق.
- أضيف كوب واحد بحجم 250 مل من الماء المغلي إلى محتوى العلبة.
- حرك المزيج جيدًا حتى يذوب تمامًا.
- أضيف كوب واحد (250 مل) من الماء البارد على المزيج السابق إعداده.
- حرك المزيج جيدًا حتى تتجانس كل المكونات معًا.
- صب المزيج في 4 بولات، ومن ثم قم بوضعه في الثلاجة حتى يتكثف، أو يصبح قالبًا.
- يقدم الجيلي باردًا.
السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي
تبلغ السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي في حصة واحدة بحجم 21 جم أي ملعقة كبيرة ونصف، والتي تنتج بولة واحدة من الجيلي حوالي 80 سعرة حرارية، تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة الغذائية ما بين دهون كلية 0 جم، وكربوهيدرات بمقدار 18 جم، وهناك بروتين بمقدار 2 جم.
على الجانب الآخر، لا يحتوي هذا الجيلي على أي دهون مشبعة، أو ألياف غذائية، ولكنه يتضمن صوديوم بمقدار 9 ملجم.
في هذا المنتج يمكنك العثور على سكريات كلية بمقدار 18 جم منها سكر مضاف بمقدار 18 جم.
ملاحظات على جيلي التوت من العلالي
- يحفظ جيلي توت العلالي في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- قد يكون للألوان الاصطناعية تأثير سلبي على النشاط، والتركيز لدى الأطفال.
- قد يحتوي المنتج على القليل من الحليب.
- المنتج يكفي لتحضير 4 حصص.
تعرفوا أيضًا على
