السعرات الحرارية في جبنة كيري يوناني مكعبات والتي تعد من أشهر أنواع الجبن الفرنسية، فهي تأتي ضمن مجموعة من منتجات بيل. يمتاز هذا النوع من الجبن بنعومة القوام الغني بطعم الحليب، لذا يمنح مذاق رائع لمستخدميه من عشاق الجبن الكريمي.
يمكن استخدام جبنة كيري يوناني مكعبات في حشو السندويتشات العادية، كما يمكن إضافتها إلى حشوات أخرى لتعزيز نكهة الجبن الكريمي على السندويتش.
فيما يلي تعريف بأهم المكونات الغذائية الموجودة في جبنة كيري يوناني مكعبات، بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي تضمنها، ومدى ملائمتها للنظام الغذائي. فقط تابعونا.
السعرات الحرارية في جبنة كيري يوناني مكعبات Greek kiri cheese cubes
تبلغ السعرات الحرارية في جبنة كيري يوناني مكعبات في حصة يبلغ حجمها 16.6 جم حوالي 42.4 سعرة حرارية
مجموع الدهون في تلك الحصة يقدر بـ 3.6 جم أي (5%) من نسبة الاحتياج اليومي من الدهون، منها دهون مشبعة تقدر بـ 2.4 جم (12%) من الاحتياج اليومي، ومنها دهون متحولة 0.1 جم .
تقدر أيضًا نسبة الكوليسترول في تلك الحصة بـ 10.8 ملجم (4%) من الاحتياج اليومي، وهناك صوديوم حوالي 88 ملجم (4%) من الاحتياج اليومي.
كما يبلغ مجموع الكربوهيدرات 0.7 حم (1%) منها سكريات 0.6 حم، ولا يحتوي المنتج على أي ألياف غذائية، أو سكر مضاف.
وبالنسبة للبروتين، فإن حجمه داخل تلك الحصة 1.8 جم، والكالسيوم 93 ملجم (9%) من الاحتياج اليومي.
المكونات الغذائية في جبنة كيري يوناني مكعبات
- حليب بقري.
- قشطة.
- لبن زبادي 16%.
- ماء.
- بكتيريا حمض اللبن.
- بروتينات الحليب البقري المجففة.
- مثبتات إي 452، إي 341، إي 1422.
- حليب مجفف خالي الدسم.
- منظم حموضة: إي 330.
- ملح.
- منفحة ميكروبية.
- يحتوي على اللاكتوز الحليب.
- 50 % دسم في المادة الجافة.
ملاحظات على جبن كيري
تدل نسبة الاحتياج اليومي على مساهمة العنصر الغذائي ضمن نظام غذائي يومي يتكون من 2000 سعرة حرارية يوميًا.
طريقة حفظ جبن كيري مكعبات
تحفظ مكعبات جبن كيري مبردة بين 4 و 8 درجات مئوية.
في النهاية، بشكل عام يمكنكم استهلاك جبنة كيري يوناني مكعبات كل يوم دون مشكلة، وهذا إذا كنت لا تتبع أي نظام غذائي معين، أما في حالة إذا كنت تتبع نظام غذائي بعينه، فحينها سيتم استهلاك جبن كيري ضمن معدل السعرات الحرارية المتاحة في ذلك النظام الغذائي الذي تتبعه.