السعرات الحرارية في تشيليز

نبذة مختصرة عن تشيليز Chili’s

انطلق تشيليز Chili’s من تكساس في سبعينيات القرن الماضي، وتمدد عالميًا ليقدم تجربة «كاجوال دايننج» تجمع بين أجواء مريحة ومنيو واسع. تتنوع التجربة بين أطباق المشاركة (ناشوز/وينجز/ديبس)، الأطباق الرئيسية (فاهيتا، ستيك، دجاج مشوي/مقرمش)، بالإضافة إلى السندويتشات والبرجر والباستا والحلويات. يشتهر المطعم بالصلصات القوية والنكهات المتبّلة، وبأطباق يمكن تخصيصها وتبادلها بين أفراد الطاولة.

منيو تشيليز (أقسام شائعة)

لضمان الدقة وعدم اختلاق أسماء تجارية، نعرض المنيو كأقسام مع أمثلة شائعة يُحتمل توفرها محليًا. تتغير التفاصيل والعناصر حسب الفرع والوقت:

• المقبلات للمشاركة: شرائح تشيبس مع صوص/غواكامولي، ناشوز بالدجاج أو اللحم، أجنحة دجاج بصلصات متنوعة (حار/بافلو/باربكيو)، أصابع جبن، ديبس ساخنة (سبانخ/أرتيشوك).
• السلطات: سيزر بالدجاج المشوي، سلطة هاوس، سلطات تكس-مكس مع فاصوليا وذرة، وسلطات سوبر فودز بالخضار والبذور.
• الفاهيتا والتكس-مكس: فاهيتا دجاج/لحم/روبيان تُقدّم على صاج ساخن مع خبز تورتيلا ومجموعة إضافات (جبن، ساور كريم، صلصة طماطم)، بالإضافة إلى تاكوز وبوريتوز بأصناف مختلفة.
• البرجر والسندويتشات: برجر كلاسيك بالجبن، برجر مشروم/بصل كارمل، سندويتش دجاج مقرمش/مشوي، فيلي تشيز ستيك.
• الأطباق الرئيسية (الدجاج/الستيك/البحرية): دجاج مشوي مع صوص، شرائح ستيك مشوي (سيرلوين/ريبي حسب التوفر)، سلمون مشوي، روبيان حار/مشوي.
• الباستا: باستا ألفريدو بالدجاج أو الروبيان، باستا كريمي متبّلة (كاجن)، وأحيانًا خيارات طماطم خفيفة.
• الحلويات: كيك شوكولاتة ساخن مع آيسكريم، تشيزكيك، تيراميسو/براونيز (حسب التوفر).
• المشروبات: مشروبات غازية، شاي مثلج، عصائر/سموذي، قهوة.

تذكير: لتثبيت أسماء الأطباق وأسعارها حرفيًا، نوصي بالرجوع للمنيو المنشور على التطبيق/الموقع المعتمد لفرع مدينتك، وسأحدّث النص فورًا عند تزويدي بالرابط.

الأسعار التقريبية لمطعم تشيليز

• المقبلات للمشاركة: 35 – 65 ريال
• السلطات: 45 – 75 ريال
• الفاهيتا والتكس-مكس: 85 – 140 ريال (حسب البروتين والحجم)
• البرجر والسندويتشات: 55 – 85 ريال
• الأطباق الرئيسية (دجاج/ستيك/بحرية): 80 – 160 ريال
• الباستا: 65 – 95 ريال
• الحلويات: 28 – 55 ريال
• المشروبات: 12 – 28 ريال

ملاحظة: الأسعار تتغير باختلاف المدينة والفرع والعروض.

جدول السعرات الحرارية في تشيليز (تقديري)

لعدم توفر ملف تغذية محلي موحّد، الأرقام التالية تقديرية مبنية على متوسطات عالمية لأطباق مشابهة لدى تشيليز Chili’s وفئة المطاعم نفسها. قد تختلف القيم فعليًا حسب حجم الحصة والإضافات وطريقة التحضير:

التجربة داخل المطعم

أكثر ما يميّز تشيليز Chili’s هو طابع «المشاركة» في البداية؛ طبق أو اثنان من المقبلات تكفي الطاولة وتكسر الجوع قبل الوجبة الرئيسية. النكهات تميل للحِدّة/الحلاوة/الدسم تبعًا للصوصات، لذلك من السهل أن ترتفع السعرات دون ملاحظة. الجلسات مناسبة للعائلات والمجموعات، وغالبًا ما تتوفر طاولات كبيرة. الخدمة سريعة نسبيًا، وأطباق الصاج الساخن (الفاهيتا) تضيف عنصر العرض والمتعة.

مقارنة سريعة مطعم تشيليز مع مطاعم مشابهة

• تشيليز vs فرايديز: كلاهما «كاجوال» وبمنيو واسع؛ فرايديز يميل لأطباق أمريكية متنوعة، وتشيليز يتفوّق في التكس-مكس.
• تشيليز vs آوتباك: آوتباك يركز على الستيك، بينما تشيليز يقدم توليفة أوسع تشمل فاهيتا وتاكو وباستا.
• تشيليز vs فدركرز: فدركرز يبرع في البرجر الضخم، وتشيليز يعطيك خيارات أوسع للمشاركة والباستا والتكس-مكس.

نصائح للطلب الذكي من منيو تشيليز Chili’s

• لو كنتم أكثر من شخصين، شاركوا مقبلات واحدة بدل اثنتين لتوفير 300–500 سعرة.
• فاهيتا الدجاج مع التحكم في التورتيلا/الجبن/الصلصات تعطي توازن بروتين/كربوهيدرات أفضل.
• استبدل البطاطس/الأرز بخضار مشوية أو سلطة جانبية لتخفيض 150–250 سعرة.
• اطلب الصوص «على الجنب» للتحكم في الكمية.
• للحلوى، شارك الحصة بدل حلوى منفصلة لكل شخص.

الأسئلة الشائعة

الخلاصة

تشيليز خيار مميز للعائلات والمجموعات بفضل تنوّع المنيو وحجم الحصص. لتستمتع بدون إفراط بالسعرات: شارك المقبلات والحلويات، ووجّه اختيارك نحو البروتينات المشوية والصلصات الخفيفة، ومع كل وجبة احسب أثر الجوانب (خبز/تورتيلا/صوص) على إجمالي السعرات.

إخلاء مسؤولية: القيم الغذائية المذكورة تقديرية وليست بديلًا عن استشارة مختص. قد تختلف القيم باختلاف حجم الحصة والإضافات وطريقة التحضير. لمزيد من التفاصيل يرجى الاطلاع على صفحة إخلاء مسؤولية في موقعنا.