السعرات الحرارية في بوني موكا قهوة مثلجة

السعرات الحرارية في بوني موكا قهوة مثلجة وهو نوع من أنواع القهوة المحضرة مسبقًا، ومعلبة يتم شربه بارد من أجل الحصول على الانتعاش، والطاقة على مدار اليوم.

لا شك أن الموكا من أنواع القهوة المميزة، والمشهورة حاليًا التي لديها العديد من العشاق في مختلف أنحاء العام، لهذا قررنا أن نقوم بتفصيل سعراتها الحرارية بشكل كامل، وهذا من خلال تناول البطاقة الغذائية المتعلقة بمشروب الموكا المقدمة من بوني، فدعونا نتعرف على التفاصيل فيما يلي.

السعرات الحرارية في بوني موكا قهوة مثلجة

تبلغ السعرات الحرارية في إجمالي عبوة كاملة بحجم 250 مل من بوني موكا حوالي 173.2 سعر حراري، وتتنوع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين دهون بمقدار 4.8 جرام لكامل العبوة، وهي المقدار الأدنى من سعرات الماكروز، ثم بعد ذلك يأتي البروتين بمقدار 7.5 جرام، وهي نسبة نوعًا ما جيدة نسبيًا، أما عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات، فهي تحتل النسبة الأعلى من سعرات الماكروز بمقدار 25 جرام، وهذا يجعل المنتج يتضمن الكثير من الكربوهيدرات التي تسبب في زيادة الوزن، ناهيك عن أن المنتج أصلًا يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر بمقدار 24 جرام من ضمنهم سكر مضاف بمقدار 15 جرام.

من البيانات السابق ذكرها، سنجد ان المنتج يتضمن عدد كبير من الكربوهيدرات، والسكريات التي تجعله غير مناسب باتتًا للعديد من الأنظمة الغذائية الرجيمية، كنظام الكيتو مثلًا، أو اللو كارب، فهذا المنتج غير متاح بداخلهما، أما إذا كنت تتبع نظام غذائي عادي، فيمكنك استهلاك ذلك المنتج لكن بشرط عدم الإفراط في تناوله، وهذا حتى لا تصاب بالسمنة.

كذلك يجب التنويه أن المنتج يحتوي على مقدار مرتفع من الصوديوم، واستهلاك الكثير من الصوديوم بصفة دورية، يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل في الجسم، والكثير من المشاكل التي أنت في غنى عنها إذا قررت الإفراط في استهلاك هذا المنتج.

تعرفوا أيضًا على

• سعرات قهوة لونا موكا المثلجة
• قهوة مثلجة بالكراميل من كوفيك
• سعرات كابتشينو لونا البارد
• سعرات قهوة لونا البارده اوريجنال
• سعرات كابتشينو بوني