السعرات الحرارية في بلبن

محلات بلبن هي احدى اشهر محلات الحلويات والايسكريم التي بدأت في مصر ومن ثم السعودية لتنتشر بعدها إلى دولة الامارات والأردن، وتتميز بتقديم أغلب الحلويات المتعلقة بالحليب (اللبن) مثل الايسكريم والرز باللبن وغيرها من الاصناف.

وياتي نجاح فروع بلبن ضمن نتائج جهود الشيف الشربيني المؤسس لمحلات بلبن، ولذياع شهرة حلويات وايسكريم بلبن ولمعرفتنا بان مثل هذه الأصناف تأتي مليئة بالسعرات الحرارية فقد احببنا ان نعرف سوياً السعرات الحرارية في بلبن.

السعرات الحرارية في بلبن

تختلف السعرات الحرارية في بلبن حسب نوع الحلى والاضافات التي عليه، مثل الرز بلبن، والقشطوطه، وام علي والايسكريم بمختلف نكهاته.

السعرات الحرارية في رز بلبن

يقدم محل حلويات بلبن 13 نوع من رز بلبن مختلفة السعرات الحرارية وهي كالتالي:

1. رز ب لبن سادة ويحتوي على 206 سعره حرارية.
2. رز بلبن مع المكسرات ويحتوي على 221 سعره حرارية.
3. رز بلبن مع ايس حليب ويحتوي على 230 سعره حرارية.
4. رز بلبن مع المكسرات والايسكريم فيه 241 سعره حرارية.
5. رز بلبن مع لوتس بلجيكي فيه 297 سعره حرارية.
6. كمين الشربيني ويتكون من رز ب لبن ومكسرات وايس حليب وعليهم قطعة بسبوسة وكريمه، وفيهم 312 كالوري (نعتقد في اي ام دايتر بأن السعرات اكثر من المذكورة).
7. رز بلبن مع البيكان ويحتوي على 297 سعره حرارية.
8. رز مع اللبن والبيكان والايسكريم فيهم 300 سعره حرارية (نعتقد في اي ام دايتر بأن السعرات اكثر من المذكورة).
9. رز بلبن مع شوكولاته روشيه ايطالي وفيهم 275 سعره حرارية.
10. رز بلبن مع المكسرات والنوتيلا وفيهم 282 سعره حرارية.
11. رز بلبن مع المكسرات والنوتيلا والكريمه وفيهم 283 سعره حرارية (نعتقد في اي ام دايتر بأن السعرات اكثر من المذكورة).
12. رز مع اللبن والبستاشيو الايطالي والفستق الحلبي ويحتوي على 285 كالوري.
13. القنبلة وهي طبق رز بلبن متغطي بالفراولة والموز والتفاح وفوقه عصير مانجا وفراولة وعليهم بسبوسة بالسمنه الفرنسيه وكنافة مبرومة وايس كريم حليب، وكل هذا فيهم 327 سعره حرارية، (نعتقد في اي ام دايتر بأن السعرات اكثر من المذكورة خصوصاً مع كمية الفواكه والحلويات الاخرى التي عليه).

السعرات الحرارية في القشطوطه من حلويات ب لبن

القشطوطة وهي كيك مسقى بالحليب وبعض الاضافات حسب الرغبة، و القشطوطة هي التسمية المصرية المقدمة من محلات بلبن، ولكن يعود اصلها إلى تركيا حيث تُسمى بـ “تريليتشا” (بالتركية: trileçe).

وسنتعرف الان على السعرات الحرارية في القشطوطه لسبعة انواع من حلى القشطوطة.

1. قشطوطه مع القشطه وتحتوي على 320 سعره حرارية.
2. قشطوطه كراميل وتحتوي على 220 سعره حرارية.
3. قشطوطة مكسرات وفيها 328 سعره حرارية.
4. قشطوطه لوتس وتحتوي على 360 سعره حرارية.
5. قشطوطة مع رز ب لبن والمكسرات وفيهم 380 كالوري.
6. قشطوطه مع رز ب لبن ولوتس وفيهم 410 كالوري.
7. طبق الدلع ويتكون من قشطوطه ورز بلبن مع الفراولة والموز، وجميعهم فيهم 390 سعره حرارية.

السعرات الحرارية في ام علي

يقدم محل حلويات بلبن طبق ام علي بخمس انواع وسنتعرف على سعراتهم الحرارية:

1. طبق ام علي سادة ويحتوي على 353 كالوري.
2. طبق ام علي مع المكسرات وفيهم 362 كالوري (نعتقد في اي ام دايتر بأن السعرات اكثر من المذكورة).
3. الطاجن البلجيكي وهو يتكون من حلى ام علي مع المكسرات واللوتس البلجيكي وصوص اللوتس، ويحتوي هذا الطبق على 395 سعره حرارية.
4. حلى ام علي مع المكسرات والنوتيلا الايطالي وفيهم 380 سعره حرارية.
5. طبق حلى ام علي مع القشطة والمكسرات ويحتوي على 380 سعره حرارية.

السعرات الحرارية في ايسكريم ب لبن

• 1 مغرفة ايسكريم فيها 138 سعره حرارية.
• 2 مغرفة ايسكريم وفيهم 254 سعره حرارية.
• الغرقانة وهي عبارة عن كونو متغرق شوكولاته بلجيكي وعليه 2 مغرفتين ايس كريم ايطالي.

ملاحظات على السعرات الحرارية في ب لبن

في الختام نودّ أن نشير الى ان السعرات الحرارية في ب لبن المذكورة هنا هي نفسها المكتوبة على المنيو ولا يتحمل موقع اي ام دايتر اي مسؤلية على ذلك، حيث نعتقد بأن السعرات الحرارية لبعض اصناف حلويات بلبن غير منطقية وتحتاج إلى مراجعة من قبل ادارة محلات ب لبن.

لذا عليك بمراجعة نفسك اذا كنت تتبع دايت السعرات الحرارية عند اكلك لحلويات محل ب لبن، ونسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية.

قد يهمكم معرفة السعرات الحرارية في باسكن روبنز او سعرات ماما روتي