مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار

السعرات الحرارية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار ، وهي واحدة من نكهات بطاطس زيزو المعروفة والشهيرة بالمملكة، والتي تكون عبارة عن سناك من البطاطس الطبيعية المقطعة إلى شرائح، والمقلية بالزيت ومن ثم يتم إضافة نكهات مختلفة إليها لتشكل خيارات متنوعة تتناسب مع كافة الأذواق.

في هذا التقرير الذي نرصده لكم اليوم سنحدثكم عن أهم السعرات الحرارية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار وكذلك ما هي المكونات الغذائية الخاصة بهذا المنتج، وكافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة به.

 

المكونات الغذائية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار

  • شرائح بطاطس طبيعية 100% مقلية
  • زيت نخيل
  • ملح
  • فلافل كايين
  • مسحوق البيصل
  • مسحوق الثوم
  • مسحوق بذرة البيمنتو
  • زيت ورق الليمون
  • بقسماط
  • خميرة
  • سكر ديكستروز
  • ثاني اكسيد السيليكون إي 551
  • اور ثوفسفات ثنائي الصوديوم الهيدوجني

 

السعرات الحرارية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار

تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس زيزو بالفلفل الحار في كمية مكونة من 20 جم، وهي كامل الكمية الموجودة في العبوة حوالي 106 سعرة حرارية، وفي تلك الكمية تتوزع سعرات الماكروز بالشكل التالي، ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 6 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 12 جم، بالإضافة إلى مقدار ضئيل من البروتين يقدر بـ 1 جم.

من ناحية أخرى، يتضمن المنتج دهون مشبعة بمقدار 3 جم أي ما يعادل 15% من الاحتياج اليومي، ولا يحتوي المنتج على دهون تقابلية، ولكنه يتضمن دهون متعددة غير مشبعة بمقدار 0.6 جم، ودهون أحادية غير مشبعة بمقدار 2.6 جم.

المنتج أيضًا لا يتضمن أي مقدار من الكوليسترول في تلك الكمية، ولكنه يتضمن حوالي 80 ملجم من الصوديوم أي يعادل 3% من الاحتياج اليومي، وهناك ألياف غذائية بمقدار 0.24 جم، كما لا يحتوي المنتج على أي سكريات كلية.

 

ملاحظات على بطاطس زيزو بالفلفل الحار

  • يحفظ بطاطس زيزو الحار في مكان بارد، وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
  • المنتج صالح للاستهلاك في خلال 6 شهور من تاريخ الإنتاج.

 

تعرفوا أيضًا على

 

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى