سعرات المطاعم

السعرات الحرارية في بروست طازة – دليلك الكامل للمنيو والقيم الغذائية

تعريف مبسط: بروست طازة هو واحد من أبرز مطاعم البروست في المملكة العربية السعودية، ويشتهر بطعمه المميز وخلطته الخاصة التي جعلته منافسًا قويًا لسلاسل كبرى مثل البيك. يقدم المطعم مجموعة متنوعة من الوجبات تشمل البروست، المسحب، البيكيز، السندويتشات، السلطات، والمشروبات. في هذا المقال سنستعرض المنيو المحدث، الأسعار التقريبية، جدول السعرات الحرارية التقديرية، بالإضافة إلى مقارنات مع مطاعم أخرى وتجارب العملاء.

نبذة عن مطعم بروست طازة

بدأت علامة طازة كمطعم محلي سعودي يركز على تقديم وجبات بروست ذات جودة عالية وبأسعار مناسبة. مع مرور السنوات توسعت سلسلة المطعم إلى عدة مدن في المملكة، وأصبحت خيارًا مفضلًا للعائلات والشباب. الموقع الرسمي (taza.sa) يوضح فلسفة المطعم في تقديم وجبات طازجة ولذيذة تجمع بين سرعة الخدمة وجودة المكونات. كما يعمل المطعم على تحسين تجربة العملاء بشكل مستمر عبر إضافة منتجات جديدة وتطوير خدماته.

انتشار فروع طازة

يملك طازة شبكة من الفروع في عدة مدن سعودية مثل الرياض، الطائف، مكة، المدينة وينبع. كما يتوسع تدريجيًا في مدن أخرى استجابة للطلب المتزايد. يشير عملاء كثر على خرائط جوجل إلى سهولة الوصول للفروع وأسعارها المعقولة مقارنة بالمنافسين.

منيو بروست طازة

قائمة طازة متنوعة لكنها مركزة على المنتجات الأساسية التي تشتهر بها مطاعم البروست:

  • وجبات بروست: بروست ربع، نصف دجاجة، بروست كامل.
  • المسحب: وجبات مسحب 7 أو 10 قطع، وتقدم عادة مع بطاطس وصوص.
  • ساندويتشات: ساندوتش دجاج كلاسيك، ساندوتش فيليه، ساندوتش مسحب.
  • وجبات الأطفال: قطع دجاج صغيرة مع بطاطس ومشروب.
  • سلطات: سلطة ملفوف، سلطة ذرة، سلطة خضراء.
  • أطباق جانبية: بطاطس، أرز، صوصات متنوعة.
  • مشروبات: مياه، عصائر، مشروبات غازية.

الميزة الرئيسية للمنيو أنه يوازن بين الأصناف الأساسية والخيارات الجانبية بحيث يناسب الأفراد والعائلات.

أسعار بروست طازة (تقريبية)

بالنظر إلى المنيوات المتداولة وتجارب العملاء، الأسعار تقع غالبًا في النطاق التالي:

  • بروست ربع: 12 – 15 ريال.
  • بروست نصف: 20 – 25 ريال.
  • بروست كامل: 35 – 42 ريال.
  • مسحب 7 قطع: 12 – 15 ريال.
  • مسحب 10 قطع: 18 – 22 ريال.
  • بيكيز صدور أو فخوذ: 10 – 16 ريال.
  • ساندوتشات: 8 – 14 ريال.
  • وجبات أطفال: 10 – 14 ريال.
  • سلطات: 6 – 12 ريال.
  • بطاطس: 5 – 8 ريال.
  • مشروبات: 3 – 6 ريال.

مثال عملي: عائلة مكونة من 4 أشخاص قد تنفق 80 – 120 ريال على وجبة متكاملة تشمل بروست، بطاطس، وسلطات.

تنويه: الأسعار تقريبية مأخوذة من الموقع الرسمي وتجارب العملاء في Google Maps.

جدول السعرات الحرارية في بروست طازة (تقديري)

لا يقدم المطعم بيانات غذائية رسمية، لذلك الأرقام التالية تقديرية بناءً على مقارنات مع مطاعم بروست أخرى:

الصنفالوصف/الحجمالسعرات (كالوري)المصدر
بروست طازة (عادي)وجبة فردية745صفحة المنيو
بروست طازة (حار)وجبة فردية746صفحة المنيو
سطل تشكن كريسبيRegular/Spicy — إجمالي السطل3135صفحة المنيو
برَنشي برجرسندويتش426السندويتشات
سندويتش طازة (عادي)سندويتش645السندويتشات
سندويتش طازة (حار)سندويتش646السندويتشات
سندويتش طازة جبنة (حار)سندويتش646السندويتشات (صفحة 2)
سندويتش روبيانسندويتش458السندويتشات (صفحة 2)
سندويتش ناجتس دجاجسندويتش729السندويتشات (صفحة 2)
كومبو بروست + حمصوجبة كومبو1149الكومبو
كومبو بروست + كولسلووجبة كومبو895الكومبو
وجبة عائلية مع كولسلوRegular/Spicyالكومبو (السعرات تتغير حسب التشكيلة)
كيدز ميل – تشكن برجروجبة أطفال802وجبات الأطفال
كيدز ميل – تشكن بوبوجبة أطفال674وجبات الأطفال
كيدز ميل – سناكسوجبة أطفال710وجبات الأطفال
مشروب ديوعبوة 360 مل150المشروبات
ميرندا حمضياتعبوة 360 مل150المشروبات
ميرندا برتقالعبوة 360 مل180المشروبات

تجربة العملاء

وفق تقييمات Google Maps، يصف العملاء مطعم طازة بأنه مكان يقدم طعامًا بجودة جيدة وبسعر مناسب. الكثيرون يشيدون بسرعة الخدمة ونكهة البروست. بعض المراجعات تشير إلى أن المطعم أقل ازدحامًا من البيك، ما يجعله خيارًا مفضلًا لمن يبحث عن وجبة سريعة بدون انتظار طويل.

مقارنة بروست طازة مع مطاعم أخرى

  • البيك: منيو أكبر يشمل مأكولات بحرية، لكنه غالبًا مزدحم جدًا.
  • رامي: يقدم بروست شعبي بأسعار منخفضة، لكن جودة متفاوتة.
  • مبين: شهير في جدة، لكن طازة يقدم تنوع أكبر.
  • كنتاكي: عالمي، يقدم وصفة مختلفة، لكنه أغلى سعرًا.

القيمة الغذائية والصحة

البروست في حد ذاته وجبة غنية بالبروتين، لكنها عالية الدهون والسعرات. الإفراط فيها قد يرفع الكوليسترول ويزيد خطر السمنة. مع ذلك يمكن تضمينها ضمن نظام غذائي متوازن باعتدال. الرياضيون مثلًا قد يفضلون صدور البروست أو المسحب لتقليل الدهون. أما متبعي أنظمة مثل الكيتو فيحتاجون لتجنب البطاطس والخبز والاكتفاء بالبروست مع السلطة.

نصائح للطلب الذكي

  • اختر البروست الصدر بدل الفخذ لتقليل الدهون.
  • اطلب صلصة واحدة صغيرة فقط لتجنب السعرات الزائدة.
  • استبدل البطاطس بالسلطة.
  • قسم الوجبة مع صديق لو كانت كبيرة.
  • تناول الماء بدل المشروبات الغازية.

أسئلة شائعة

هل يقدم طازة وجبات مشوية؟

لا، يركز على المقليات مثل البروست.

هل القيم الغذائية رسمية؟

لا، كلها تقديرية.

هل طازة أرخص من البيك؟

غالبًا متقاربين.

هل يمكن اعتباره خيارًا صحيًا؟

يمكن إذا تم تناوله باعتدال واختيار مكونات أخف مثل الصدور والسلطات.

هل يقدم وجبات مناسبة للأطفال؟

نعم، يقدم وجبات أطفال خاصة بأسعار مناسبة.

روابط داخلية

مصادر خارجية


إخلاء مسؤولية: القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب حجم القطع وطريقة التحضير. هذه المعلومات للتثقيف العام فقط وليست نصيحة طبية.

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى